Forum Der erste Brei - die Beikost
Hallo zusammen, wahrscheinlich war die Frage schon 1000 mal da... gebt ihr noch zusätzlich öl in die gemüse und obstgläschen? wenn ja wie viel und welches? ich hab da keine ahnung. bis jetzt hab ich nichts dazugegeben. danke, martina
Mitglied inaktiv - 13.12.2008, 20:41
Also, hier mal wieder mein Öl-Sermon ;): Eine Babymahlzeit sollte ca. 8-10 g Fett enthalten (die brauchen das dringend für alle Nervenzellen, aber bes. für die gehirnzellen!). In den meisten Gläschen ist weniger drin. Man sollte also etwas hinzufügen, 1Tl sin ca. 5 g, 1El ca. 10g. D.h. du guckst in die tabelle, wenn da dann steht 1 Glas enthält 4,4 g Fett, tust Du noch einen Tl daszu (am besten Rapsöl, KEIN Kaltgepresstes). Bei den gemüsegläschen (also Möhre pur usw.) ist meist noch weniger drin. Bei Selbstgekochtem sollte eh in jede Portion ein El Öl.
Mitglied inaktiv - 13.12.2008, 21:11
Ins Gemüse gebe ich immer Öl rein, egal ob nun selbstgekocht oder aus dem Gläschen. In den Obstbrei nicht.. in den Milchbrei auch nicht, da ist ja Milch drin, die auch Fett enthält! LG; ANdrea
Mitglied inaktiv - 13.12.2008, 22:09
hi leewja. eine frage: warum kein kaltgepresstes rapsöl? meine bekommt auch immer öl und hab grad schnell nachgeschaut, meines ist kaltgepresst. liebe grüße
Mitglied inaktiv - 14.12.2008, 13:47
Unser Rapsöl ist auch kaltgepresst. Gibt es denn ein anderes???
Mitglied inaktiv - 14.12.2008, 18:24
Im kaltgepressten sind evtl. noch Rückstände von Pestiziden oder anderen schadstoffen - das ist bei raffinierten Ölen wohl nicht so der fall. Es sind dann eher die billigeren Öle (Maiskaim ist ja auch gut, z.B. mazola), als die kaltgepressten Bio-öle (die für erwachsenen widerum besser sind).
Mitglied inaktiv - 14.12.2008, 20:26
