Hallo,
Ich habe ein paar Fragen zum Essen meines kleinen. Er ist Fast 10 Monate alt, allerdings kam er 1 Monat zu frueh und waere dementsprechend erst knapp 9 Monate alt...
Unser Essen sieht bislang so aus
7.30h stillen. (Ausser Schwester ist schon wach, dann ist zu viel Ablenkung)
8h. Ein paar hirsekringel oder 1 zwieback, manchmal auch etwas gurke
Zwischen 11h und 13h Ca. 150g Gemüse (Fleisch) brei
Ca. 15h. Ca 150g Getreide Obst brei und ein paar hirsekringel
Ca. 18h. Auch etwa 150g milchbrei mit kuhmilch und noch etwas gurke, kleines Stück Brot oder wenn gekocht wird bisschen Kartoffel etc.
Ab 20h wird noch ein paar mal gestillt.
So, nun meine Fragen 
Bald müssen wir kurz nach 6h aufstehen, das heisst ich wuerde da stillen und er bekommt ein paar kringel.
Dann gibt's um 9h in der Krippe Frühstück. Da er nur ein bisschen Brot isst dachte ich als Ergänzung an kindermuesli von alnatura. Muss diese Milch (kuhmilch) auch abgekocht sein? Ich weiß das abgekochtes Milch besser vertragen wird, aber ab wann kann man die auch so geben? Da ich mir nicht vorstellen kann das dort kuhmilch abgekocht wird. Mit pre Milch wollte ich eigentlich nicht mehr anfangen.
Bislang trinkt er abgekochtes leitungswasser. Muss es noch abgekocht werden und ab wann darf man "normales" Wasser geben. Wir haben meist gerolsteiner wegen Calcium.
den Nachmittagsbrei mache ich immer mit einer 3/4 banane und einem halben apfel.ist jeden Tag banane ok?
Bei Birne und mango wuergt er sofort (je 2x versucht zu geben)
Welches frische Obst wuerde noch in Frage kommen?
Wuerde kiwi auch in diesem Alter schon vertragen werden?
Schonmal danke, ist nun doch laenger geworden. ..
von
2012er-Baby
am 11.04.2015, 21:55
Hallo,
der Speiseplan ist so wie er jetzt ist prima :)
Ab wann geht er denn in die Krippe und die Ernährung muss umgestellt werden? Mit 1 Jahr? Davon gehe ich jetzt bei meiner Antwort mal aus:
Du musst keine Pre Milch mehr einführen. Das Alnatura Kinder Früchte Müsli ab 1 Jahr ist gut geeignet und er könnte es ab etwa 12 Mon. auch mit unabgekochter Vollmilch essen.
Allerdings sollte er insgesamt nicht mehr als 200-300 ml Vollmilch/-rpdoukte bekommen u.a. um die noch unreifen Nieren nicht mit zuviel Eiweiß zu belasten. Das heißt wenn er Müsli und Vollmilchbrei isst, sollte er nicht zusätzlich Milch aus dem Becher oder Joghurt/Käse/Frischkäse bekommen.
Ggf. kannst Du den abendlichen Milchbrei dann auch auf einen Halbmilchbrei umstellen, wenn es sonst zuviel Milch würde: 100 ml Vollmilch, 100 ml Wasser, Getreide, 1 Teel. Öl zum Ausgleich des im Wasser fehlenden Fetts, 2 EL rohes Obst oder Saft fürs Vitamin C
Es ist aber auch gut möglich, dass er sich in der Kita dem Essverhalten der anderen Kinder anpasst und zB dann mehr Brot etc. isst. Das würde ich mal in Ruhe abwarten.
Leitungswasser ist (gute Qualität, die man im Zweifel beim Wasserwerk erfragen kann, vorausgesetzt) als Getränk bestens geeignet und muss ab dem Beikostalter auch nicht abgekocht werden. Stilles Wasser und Mineralwasser kann er auch bekommen - es sollte lediglich natriumarm (unter 20 gm/l) sein.
Apfel und Banane ist für den GOB prima. Auf Dauer würde ich nicht mehr als eine halbe Banane pro Tag geben (ggf durch mehr Apfel und Getreide ausgleichen). Hattest Du denn als Birne im Brei war die Banane oder den Apfel weg gelassen? Kombiniert mit Banane schmeckt man den Unterschied zu Apfel ja eigentlich kaum. Im Prinzip sind auch alle anderen Obstsorten gut geeignet - Nektarine, Aprikose, Melone, Pfirsich, Heidelbeeren, Erdbeeren, Kiwi etc.
LG
von
lanti
am 11.04.2015, 22:26
Liebe lanti,
Vielen dank für deine ausfuehrliche Antwort!
Nächste Woche beginnt die eingewöhnung.. ich habe das alnatura baby Müsli ab 6. Monat zuhause, notfalls wird es nur mit Wasser vermischt. Aber vielleicht ist der futterneid beziemlich Brot groß.
Birne Habe ich mit apfel kombiniert. Auf die Idee diese mit banane zu mischen bin ich nicht gekommen. Oh man..
Danke für den Tipp!
von
2012er-Baby
am 12.04.2015, 20:20
Sehr gerne :)
Oh, das ist in der Tat bald ;)
Ist es denn üblich, dass die Eltern das Frühstück mitgeben oder bietet die Kita das Frühstück an? Wenn nicht jedes Kind sein Frühstück selbst mitbringt, würde ich erstmal abwarten, wie das dort angebotene Frühstück angenommen wird.
Das Alnatura Babymüsli ist ok, enthält aber hautpsächlich (84%) vergleichsweise weniger nährstoffreichen Weizen und durch das zugesetzte Fruchtpulver auch recht viel Zucker. Wenn er das mit Wasser angemischt mag, wäre das in Ordnung.
Bevorzugen würde ich für Milchbrei/Müsli/GOB aber die Alnatura Getreidebrei Hafer (eisenreich und optimal für GOB) und Dinkel (gut für Milchbrei und Müsli).
Wenn Du Frühstück mitgeben musst und/oder er wenig Brot isst, könnte er vorübergehend zwei Halbmilchbreie (nach dem in meiner ersten Antwort geposteten Rezept) bekommen. Wenn er es nicht weit zur Kita ist und er ihn dort umgehend isst, könntest Du den auch schon fertig mitgeben. Sprich das am besten mal in der Einrichtung ab.
Da Banane sehr geschmacksintensiv ist, kannst Du anderes Obst erstmal damit kombinieren ohne dass es groß anders schmeckt ;)
Ist er nachmittags auch in der Kita? Wenn nicht wäre es vielleicht am einfachsten die Mahlzeiten zu tauschen - sprich dass Du morgens GOB in die Kita mitgibst (praktischer da milchfrei) und es Milchbrei und Brot etc. zuhause gibt.
LG & alles Gute für die Eingewöhnung
von
lanti
am 12.04.2015, 20:47
