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Geschrieben von mama mia am 11.07.2007, 22:03 Uhrzurück

Re: Bewegungsmangel wegen der Kinder?

mir gehts ähnlich. ich kann mich zwar nicht über zu wenig bewegung beschweren (komme tagsüber kaum zum sitzen) aber es ist halt alles sehr einseitig. bin jetzt auf fitness-dvds umgestiegen. wenn sich zeit bietet, leg ich mir yoga, pilates, rückbildungsgymnastik oder calanatics rein, da kommt man ins schwitzen und muss nicht umständlich die kinder unterbringen. für mich jedenfalls eine optimale lösung.

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