Hallo!
Wer kann mir eine gute Sport-DVD nennen?
Ich möchte ein bißchen sporteln vorm TV, vormittags, wenn ich frei habe. Aber es gibt sooo viele Sport-DVDs, daß ich nicht weiß, welche gut ist.
Welche habt ihr?
Vielen Dank.
Gruß
Didi
von
DidiM
am 03.07.2011, 19:48
ich hab die Pilates, aber das macht mir kaum noch Spass da es immer das Gleiche ist. Aktuell mach ich Hula oder Wii Fitness Coach, die bringt mich zum Schwitzen und hat immer neue Einheiten für mich
lg mauschel
von
Mauschel
am 03.07.2011, 19:58
ich empfehle immer wieder gern die von David Kirsch!
Mitglied inaktiv - 03.07.2011, 23:28
Antwort auf diesen Beitrag
Sind die denn auch für konditionslose übergewichtige Menschen machbar?
Oder welche DVD ist wirklich empfehlenswert, wenn man "noch" nicht so fit ist.Also eher sogar zemlich unfit?
LG Jamelek
von
jamelek
am 04.07.2011, 12:04
http://www.amazon.de/Bauch-Beine-Po-Fitness-Workout/dp/B0009NDG5E/ref=sr_1_2?ie= UTF8&qid=1309799592&sr=8-2
Mit dieser und der nachfolge-DVD bin ich zufrieden. Ist zwar nicht ganz so profimäßig, aber genau das, was ich brauche.
Grüße
Antje
von
Antje&Tim
am 04.07.2011, 19:14
oT
von
DidiM
am 06.07.2011, 12:07