Hallo, ich habe mir heute das Buch mit CD "Starker Rücken " zugelegt und finde es supergut. Kennt jemand ähnliche CDs damit ich nicht immer die gleiche CD anhöre? Oder was bzw. wie macht ihr Sport zu Hause,ich muß meine Rückenmuskulatur stärken,da ich viele Rückenschmerzen habe. lg Saleha