Lieber Herr Dr. Bluni,
ich bin in der 13. Schwangerschaftswoche. Ich kann aktuell keinen Fisch essen, weil mir übel wird. Daher mache ich mir wegen der Omega 3 Versorgung sorgen. Ich nehme die Velnatal Kapseln. Hier ist bereits 200 mg DHA. Empfehlen Sie zusätzlich die Einnahme von Omega 3 Kapseln oder von Omega 3 Öl? Welche Menge sollte ich hier zusätzlich zu mir nehmen und kann ich zu viel Omega 3 einnehmen (Überdosierung)?
Vielen Dank im Voraus für die Beantwortung meiner Frage.
Herzliche Grüße
Gül Atabey
von
Gül Atabey
am 11.01.2019, 09:33
Antwort auf:
Wieviel Omega 3 muss täglich aufgenommen werden?
Hallo,
Die aktuell gibt es keine evidenzbasierten Daten, die überhaupt eine entsprechende Substitution begründen würden.
Herzliche Grüße VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 11.01.2019
Antwort auf:
Wieviel Omega 3 muss täglich aufgenommen werden?
Nimm doch Femibion 2. Täglich 2 tabletten gleichseitig.
Mitglied inaktiv - 11.01.2019, 10:14
Antwort auf:
Wieviel Omega 3 muss täglich aufgenommen werden?
Besten Dank für die Rückmeldung.
Viele Grüße
G. Atabey
von
Gül Atabey
am 25.01.2019, 12:58