Leinsamen haben noch andere,nützliche Eigenschaften...

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Nicht nur,das der Trick mit den Leinsamen wirklich gut ist,ausserdem darfst Du ab der 32 SSW Täglich 1 EL zur Geburtsvorbereitung nehmen! Ab der 34.SSW dann 2 EL am Tag und ab der 36.SSW 3-5 EL am Tag.
Dadurch wird dann (angeblich?) der Geburtskanal mit einer Schleimschicht versorgt,so das das Baby unter der Geburt dann besser "flutscht"!
Ich habs die letzten beiden SS gemacht, und die Geburten haben nur 35 bzw. 27 Minuten gedauert!Jeweils ohne Riss oder Schnitt.
Selbst wenn es wirklich nur Wunschdenken ist, schaden kann es auf keinen Fall. Und ich werds in dieser SS wieder so machen!

Ansonsten helfen gegen Verstopfung noch Trockenpflaumen oder vor dem schlafengehen ein TL Öl (bääähh).

Alles Gute!

Bis dann,Dani