Beckenboden & Tragen

Puh ich bin eigentlich auch so Ziemlich den ganzen tag am tragen damit Bohne dabei ist entweder mit der trage von storchenwiege oder von bbjörn; fremdkörpergefühl bisher nur in Woche 2 gehabt, das sich tatsächlich als Fremdkörper herausgestellt hat (Fäden hatten sich nicht richtig gelöst)

Hallo :) mir gehts es leider wie dir bzw. habe ich schon seit wochen dieses fremdkörper gefühl.. ich habe angst vor einer senkung .. wenn man das googelt kommen die schlimmsten horror geschichten.. überall wird einem dennoch empfohlen dass baby nicht zu viel zu tragen und sich gut zu schonen.. rückbildung ist sehr wichtig um dieses gefühl wieder wegzubekommen darauf setzte ich jetzt und hoffe sehr dass es dadurch wieder besser wird .. versuch vielleicht nicht zu viel zu tragen und lager dein becken immer wieder hoch zur entlastung ich wünsch dir alles gute

Hallo ihr Lieben, ich hatte dieses Gefühl auch nach der Geburt meines ersten Kindes. Vor allem wegen dem vielen Gehen, denn mein Kind wollte am liebsten nur im Kinderwagen schlafen. Ich habe dann einen Rückbildungskurs gemacht und leichte Beckenbodenübungen immer mehr gesteigert. Dabei war ich wirklich sehr, sehr, sehr konsequent und siehe da - das Gefühl war irgendwann komplett weg und der Beckenboden hatte sich völlig regeneriert. Und ich habe damals übrigens auch die Horror-Geschichten beim Googlen gelesen... Aber vielleicht war das auch der richtige Ansporn um bei der Rückbildung so dran zu bleiben... Also Mädels, ran ans Training.