Bonnie0202
Hallöchen
Achtet ihr extrem auf die Ernährung? Abgesehen natürlich von den verbotenen Lebensmitteln 
Also ich habe so einen extremen Hunger ich esse ständig irgendwas, als,hätte ich ein Loch im Magen. Leider auch oft süß 
Ansonsten versuch ich schon viel Gemüse, Kartoffeln, Reis, Fisch etc zu essen. Fleisch eher selten, kriege ich total schlecht runter
LG
Ich esse wie vor der sws.abwechslungsreich.Obst,Gemüse,aber weniger süß.aber auch nicht so oft Appetit darauf.ich versuche nach dem Abend Brot nix mehr zu essen...
Ich esse wo nach mir der Sinn steht. Wenn ich Heißhunger auf Süßes habe, dann esse ich auch ohne Reue Süßes. Zwinge mich aber auch immer öfter Rohkost zu essen, da geh ich normalerweise gar nicht ran. Da ich es aber eh für die Kids schnippeln muss, esse ich es dann auch mal.
Ich esse auch nicht sonderlich anders wie vor der Schwangerschaft,einfach ein bisschen mehr.
Ich habe immer schon sehr auf meine Ernährung geachtet.... Die ersten drei Monate der Ss aber hatte ich auch solchen Heißhunger und zwar auf Brot...Wahnsinn! Sogar nachts bin ich mit Übelkeit wegen Hunger aufgewacht. Das hat sich zum Glück gelegt. Dadurch,dass ich momentan sehr viel Zeit habe koche ich immer abwechslungsreich und frisch... Nun ja, Kartoffeln gibt es jeden Tag:-) Aber jeweils ein anderes Gemüse dazu. Oder einen Eintopf...oder Salat. Neu entdeckt habe ich Falafel...ja , doch...ich achte schon sehr darauf. Mag aber Gemüse auch sehr gern! Süßes geht ( Gott sei Dank) gar nicht. Dabei war ich immer ein richtiges Schleckermaul. Kommt vielleicht wieder:-)
Hallo, Ich esse eigentlich genau so wie immer. Hatte schon früher einen fable für gesundes Essen. Heute gab es z. B. Vollkornbrot mit Quark und etwas Marmelade mit einem Glas Milch zum Frühstück, über den Vormittag eine Flasche Volvic, Fisch mit Stampfkartoffeln und Spinat, dazu ein Glas O-Saft und danach Wasser zu Mittag, dann einen Milchkaffee und einen Joghurt, zum Abendbrot eine Scheibe Vollkornbrot mit Gouda, eine Tomate und einen Apfel zum Abendbrot mit Sprudel und einem Spritzer Holunderblüte und nochmal Milch. :-) und damit ist Schluss. Aber wie gesagt....das hab ich immer so gemacht. Süsses mag ich momentan so gar nicht. War ich aber noch nie richtig scharf drauf. Kuchen und Eis esse ich schon gerne oder mal einen Storck Riesen...reicht mir dann aber auch. Tja, bisschen drauf achten aber sonst muss man eigentlich nichts machen. Vll etwas den Fettgehalt im Auge behalten.
Hallo, Gestern gabs einen rießen Ladung Kässpatzen ist bei uns an Karfreitag so üblich, und morgen geht es weiter mit einem Osterbrunch, und vielen Ostereiern. An solchen Terminen habe ich vor der SS aber auch schon geschlemmt. Ab nächster Woche möchte mein Schwangerer Mann abnehmen, dann werde ich sowieso recht Gemüsreich und Fettarm Kochen, ansonsten habe ich vorher auch immer recht Gesund gelebt, das einzige worauf ich mehr achte ist genug Calcium über Milchprodukte, ich trinke dann schon mal ein Glas Milch mehr und statt nur Wasser gibts auch mal ein Glas Saft. Die Osternester kommen übrigens dann in den Keller - mal holt sich dann wirklich nur bei absolutem Heißhunger eins rauf lg