Monatsforum September Mamis 2015

Thema schlafen ?!

September Mamis
Thema schlafen ?!

Nadinchen94

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Hallo Mädels ich muss euch jetzt dringend mal was fragen .. Ich hatte gestern meine ersten Stunden geburtsvorbereitungskurs und habe da erwähnt das ich teils teils noch auf dem rücken schlafe auch wenn es nur kurz ist und ich mich wieder drehe .. daraufhin war die Hebamme sehr erschrocken und meinte ich soll das aufjedenfall lassen weil ich die Aorta abklemmen könnte ..jetzt habe ich mich letzte Nacht gefühlte drei tausend mal von links auf rechts gedreht und hätte trotz sillkissen ausrasten können So eine schlechte Nacht hatte ich noch nie , komme mir jetzt vor als hätte ich überhaupt nicht geschlafen ... Jetzt meine Frage : dreht ihr euch alle wirklich nur von links nach rechts und kommt damit klar ?:/


cantaloupe

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Antwort auf Beitrag von Nadinchen94

Da kann ich gar nichts gegen tun, ich dreh mich im Schlaf. Liege also immer mal auf dem Rücken. Ich glaube mein Körper weiss was er tut. Müssten da nicht sowieso erstmal mir die Beine einschlafen bevor das Baby was davon merkt?


Nadinchen94

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Antwort auf Beitrag von cantaloupe

Ich weiß es ehrlich gesagt nicht , habe mir auch gedacht das der Körper doch selber wissen müsste was noch geht und was nicht , deswegen wollte ich mal hören wie das bei euch so schön ist und ob sowas schonmal jemand anderes vorher erzählt bekommen hat


Lovie

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Antwort auf Beitrag von Nadinchen94

Ich schlafe sogar jetzt noch ab und zu für einige Minuten auf dem Rücken. Meine Hebamme meinte, dass es zwar sein kann, dass man sich die Vena Cava abdrückt wenn man in der Spätschwangerschaft noch längere Zeit auf dem Rücken liegt, aber wenn man dabei schläft, merkt der Körper das rechtzeitig und sorgt dafür, dass man sich dreht. Wenn du wach bist und auf dem Rücken liegst, würdest du im Fall der Fälle Übelkeit und Schwindel haben. Bei mir ist das einzige Problem mit der Rückenlage, dass ich schlichtweg keine Luft mehr bekomme... LG aus dem Juni


Baby-boy-mom

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Antwort auf Beitrag von Nadinchen94

Ich habe auch immer noch auf dem Rücken gelegen...geht plötzlich aber seit letzter Woche nicht mehr. Glaube mir, die Vena cava hat einen großen Durchmesser und der Körper zeigt deutlich wenn sie abgedrückt wird! Also so lange ihr nichts merkt ist es gut! Das funktioniert auch im Schlaf! Vertraut eurem Körper! Liebe Grüße aus dem August;-)


Jowi

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Antwort auf Beitrag von Nadinchen94

Ich schlafe auch noch auf dem Rücken. Meine Hebamme meinte auch, der Körper meldet sich rechtzeitig sollte die vena cava abgeklemmt werden. Normalerweise wird einem schlecht oder schwindlig und dann wacht man rechtzeitig auf oder dreht sich automatisch!


Pünktchensmama

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Antwort auf Beitrag von Nadinchen94

Unprofessionell! Es wird nicht empfohlen sich über längere Zeit auf den Rücken zu legen. Im Schlaf passiert so etwas unwillkürlich. Dagegen kannst du nichts tun und brauchst du auch nicht! Ja, deine Aorta könnte durch das Gewicht das darauf lastet verengt werden (das ist ein sehr großes Gefäß, das du nicht einfach abdrückst. Es könnte sein dass dir schwindelig wird wenn du auf dem Rücken liegst. Im Schlaf wirst du wach weil dir unwohl ist und drehst dich automatisch auf die Seite oder änderst deine Position anders. Kann, muss aber auch gar nicht sein. Du kannst dich da entspannen und normal schlafen! Ich schlafe mit Kniekissen zwischen den Beinen und Stillkissen unter dem Bauch. Inzwischen drehe ich mich nicht mehr unwillkürlich im Schlaf. Wenn du besorgt bist kannst du das auch versuchen, aber wie gesagt, es schadet nicht wenn du im Schlaf auf den Rücken rollst. Ich werde im Pränatalzentrum sogar auf dem Rücken liegend ggeschallt. Beim letzten Mal wurde es mir unangenehm, da haben wir etwas umgelagert und später nochmal kurz zurück auf den Rücken. Alles gut! Schlaf entspannt ;-)