jesss
Hallo Ihr Lieben, mich bedrückt seit einiger Zeit etwas, was viele von Euch villeicht total albern und blöd finden, aber es belastet mich eben, das ich mich echt oft selbst nicht mehr leiden kann. Mein Problem ist die Gewichtzunahme. Ich weiss ich bin schwanger und sollte mich freuen, das ich es geschafft habe so weit zu kommen. Bin ja auch total glücklich, habe aber schon 7 kg zugenommen und habe total Schiss, das ich mein Gewicht nach der Geburt nicht mehr in den Griff bekomme. Bin eine sehr körperbewusste Frau und sehe mich momentan aufgehen wie ein Hefekloss. Mein Hintern hat total vil Volumen bekommen, meine Oberschenkel reiben beim gehen aneinander (hatte ich noch nie) und mein Beine und Arme sind voller Celullitis. Ich weiss das ich mich wahrscheinlich ein bisschen albern anstelle, aber für meine Gefühle kann ich leider nichts....
Hey, also wenn es dich ein bisschen beruhigt, es ist bei mir auch so. Ich habe 9 Kilo zugenommen und man sieht es auch. Ich denke mir aber immer "hey das ist doch für den Kleinen" und so ist es auch. Ich weiß, dass ich das nach der Geburt wieder ändern werde und vielleicht auch ne Diät machen werde, aber glaub mir, gerade wenn du vorher sehr schlank warst, setzt es bei dir eher an. Mach dir keine Gedanken und genieße die Schwangerschaft :) Ich weiß nicht ob ich dir ein bisschen helfen konnte, aber wünsche dir trotzdem weiterhin eine schöne Kugelzeit :) Liebe Grüße
Hey... ich oute mich auch mal... ich habe bisher 14kg zugenommen. Muss aber dazu sagen, dass ich seit dreieinhalb Wochen nur noch liegen darf und logischerweise alles hängenbleibt. Dazu kommt noch, dass es Zwillis sind... ABER: Es ist alles absehbar und geht auch wieder weg! Hsuptsache ist doch, dass es unserem Bauchbewohner gut geht! Mach Dir keinen Kopf... Liebe Grüße, Nathalie
Da bist du nicht die Einzige, habe auch gerade was gepostet darüber. Mir gehts ähnlich! LG Jana
Also ich bin ja schon mit gehörig zuviel gestartet. Trotzdem kann ich schon verstehen, dass Dich das belastet, wenn Du immer schon viel Wert auf Dein Aussehen gelegt hast. Solange Du keine Fressattacken hast, die sich auf den Hüften bemerkbar machen solltest Du Dir meiner Meinung nach keine Gedanken machen. Du kannst auch regelmäßig mäßig Sport treiben um die Muskeln fit zu halten. In meinem Fitnessstudio habe ich mir einen neuen Trainingsplan machen lassen, mit dem ich mich weiter fit halten kann. Außerdem habe ich mir eine tolle Yoga-DVD für Schwangere besorgt, so dass ich auch zu Hause was für mich tun kann. Vielleicht wäre das einen Gedanken wert?
Hallo,
da möchte ich gerne mal von meiner 1. SS berichten! Da hab ich mich zuerst ganz gut gehalten, aber je länger es dauerte (mein Sohn kam erst am 11 Tag über ET) desto mehr hab ich zugenommen und am Schluß waren es sage und schreibe 18 kg!
ABER alleine die Geburt und die ersten 2 Tage im Krankenhaus und 12 kg waren wieder weg!
Und den Rest hatte ich innerhalb von 2 Wochen daheim weg - ohne Diät oder so! Einfach nur das erste Baby daheim, einzige Tagesaufgabe war weitgehend stillen, füttern, beruhigen...
Ich konnte das Gewicht zwar nicht halten und hab immer mit dem Gedanken "ich stille, also muss ich auch tüchtig essen" einfach wieder draufgefuttert - aber das hätte man auch sinnvoller gestalten können.
Und das ist jetzt mein Plan in der 2. SS 
Von daher: direkt nach der Geburt und in den ersten paar Wochen werdet ihr einiges, wenn nicht alles, wieder verlieren und dann kommt es halt drauf an nicht in den Still-Keks-Kuchen-Blues zu versinken....
Kopf hoch, Halbzeit haben wir schon, den Rest schaffen wir auch!
