maus_91
Hey Mädls. Ich war gestern beim Arzt und somit musste ich mich auch wieder auf die verhasste Waage stellen. Ich war voll schockiert, nun wollt ich euch mal fragen wie viel ihr zugenommen habt und wies euch dabei geht. Man muss dazu sagen ich war vor der ss schon etwas übergewichtig, aber nun mach ich mir echt gedanken. Habt ihr irgendwelche bestimmten ideen um das gewicht wieder runter zu bekommen wenn die kleinen dann da sind oder hofft ihr dass sich alles von selbst regelt? Ich fühl mich seit gestern nur noch fett und seit ich zuhause bin (schon einige wochen) bin ich auch nur noch am futtern, am liebsten süßigkeiten. Auch das thema ernährung in der ss beschäftigt mich gerade. Ich habe wegen den ganzen stress der letzten monate nie an eine gesunde errnährung gedacht. Habt ihr euch denn gesünder ernährt?
Wieviel hast Du denn zuigenommen? Ich habe (mit Zwilli´s im Bauch) bisher 14,7 Kg. zugenommen. FA findet´s ok. Muss aufpassen, was ich esse, da ich schon genug Speck auf den Rippen hat (vor der Ss) und jetzt wg. der Ss-Diabetes. Also ist hemmungsloses Sündigen eh nicht drin. Esse nur gelegentlich mal ein Stück Schoki, greife dann halt eher zu Gemüse oder Obst. Kannst ja auch mal probieren. Es gibt derzeit soviel leckeres süßes Obst, wie Melone, Kirschen usw.
Juhu :( Ich hab seit Anfang der Ss bis jetzt 10 kg zugenommen :'( Bin jetzt bei 91... Anfangs Zeit habe ich echt rum "gefressen" Aber jetzt passt gerade mal so ein Brötchen rein..... dafür habe ich aber auch öfters am Tag Hunger.... Ich würde am liebsten nach der Ss auf 75-80kg zurück..... aber die Zeit nach der Entbindung wird eh soo stressig werden, da nimmt man bestimmt von ganz alleine wieder ab Glg caro
das mit obst is ein guter tipp, ich hab vor der ss auch viel obst und gemüse gegessen aber seit anfang der schwangerschaft graust mir davor, ich würd am liebsten nur noch nutella und kekse essen, und das tu ich auch fast, deshalb auch das schlechte gewissen ss-diabetes is ja echt blöd, spritzen musst aber nicht oder? darf man fragen wie groß du bist mamaCaro? ich hab schon 7 kg zugenommen ich hab vorher schon 82 kg gewogen und bin nur 172 cm groß des stimmt die zeit nach der entbindung wird sicher stressig, aber ich denk wenn man das mehr oder anders essen so gewohnt ist wired mans schwer wieder weg bekommen is es bei euch nicht so dass ihr wegen dem wetter u so viel drinnen seit und euch auch öfter langweilt? bei mir kommt die fresserei teilweise davon
Ich bin 1,70... Hatte auch übergewicht, habe mich aber mit meinen Speck-röllchen wohl gefühlt :).... finde auch nicht, das ich soo extrem an den armen und im Gesicht zugenommen hab.. kann aber auch täuschen.... Ohh ja ich bin viel drin, ich kann garnicht mehr viel laufen, ne halbe stunde unterwegs und ich fühle mich als wäre ich 2 stunden gejoggt :( Habe es dann auch mitn kreislauf
achso :) früher hab ich mein gewicht auch halbwegs ok gefunden, aber jz kann ich mich nicht mehr leiden, obwohl ich mich natürlich über den bauch voll freu :) egal ob du dich täuscht oder nicht, dir muss es gefallen :) hm weil du kreislauf sagst, wie is denn leicht dein blutdruck? hm beim nächsten kind werd ich sicher nimma im sommer schwanger sein, ich glaub im winter is das etwas einfacher
Ich habe seit anfang der Ss nun genau 3,9 kg zugenommen. Darf auch net so viel da ich mit Übergewicht in die Ss gegangen bin. Mein Arzt meint das ich einfach alle 3 std was essen soll, nicht fressen. Er meint das die Lütte sich das holt was sie braucht und der rest ist für mich, deckt das denn nicht die Kcal zahl die ich brauche nehme ICH in der Ss ab. Hoffe auch das es max noch 5 kg werden die dazu kommen.
wau nur 3,9 das is ja echt wenig darf man fragen wie schwer du warst/bist? mein arzt hat nemlich noch gar nix gesagt außer das es ok is was ich zugenommen hab
Ich hab viel zugenommen in der SS. Am Anfang habe ich nur das gegessen, worauf ich Lust hatte + Obst, dass ich mir reingewürgt habe wegen der Vitamine. Seit 3 Monaten achte ich stark darauf, was ich esse, aber das bringt auch nichts. Ich nehm fleißig zu, das schlimmste waren 6 KG in 2,5 Wochen. Ich kann's aber nicht ändern. Süßigkeiten esse ich schon seit Monaten nur gelegentlich mal (vielleicht 1-2 x die Woche). Vorletzte VU hatte ich dann über 20 KG zugenommen (super ...) und gestern hatte ich wieder 5 KG weniger. Also 15 KG. Ich werde nach der SS stillen, dabei verliert man automatisch Gewicht. Und dann darf ich endlich wieder Sport machen (habe Tabu für die SS), also wieder viel joggen und wenn das beides nicht reicht, mache ich wieder WeightWatchers. Habe damit schon einmal abgenommen. Sorge, dass ich das Gewicht nicht los werde, habe ich nicht. Ich fühle mich so unwohl in meinem Körper und muss das unbedingt ändern.
Also ich habe am Anfang der SS massiv zugenommen.. Aber seit 2 Monaten nehme ich nicht mehr wirklich was zu. Aber insgesamt sind es 13 kg was ich bisher zugenommen habe..
Ernährungstechnisch habe ich mich nicht groß umgestellt da ich schon vorher auf Gemüse und Obst geachtet habe.. Und einmal im Monat zum McDonald muss eben auch sein *g*
Ich finde es ist egal wieviel jeder von uns bisher zugenommen hat (soll ja kein Wettkampf sein) solange wir uns wohlfühlen und das essen auf was wir Lust haben und alles in Masen zu uns nehmen geht es uns gut und dem Baby auch und das ist doch das wichtigste :-) ![]()
Doch, ich muss leider spritzen. Aber nur abends um 22 Uhr, weil mein Wert morgens zu hoch ist (Nüchternwert). Tagsüber kann ich ganz normal essen (außer natürlich Süßigkeiten und Limo o. Malzbier)
Hallo zusammen, bisher habe ich beim Montagswiegen nie mitgemacht, weil ich dachte, ich toppe da alle. Darum hab ich mich nicht getraut, da was zu schreiben. Aber nachdem es so viele hier beschäftigt, dachte ich, ich verrate mal, dass ich seit Schwangerschaftsbeginn jetzt schon 16 kg zugenommen habe. Ich bin normalgewichtig gestartet, habe dann von Anfang an zugenommen und hatte um Pfingsten rum einen ordentlichen Gewichtssprung von 5 kg in 5 Wochen. Zuckertest war aber negativ. FÄ hat angewiesen, dass ich nach 18 Uhr die Kohlenhydrate weglassen soll. Darauf warens bei der nächsten VU sogar 400 g weniger, gestern waren es aber dafür wieder 3 kg drauf in 2 Wochen. Ich fühl mich jetzt ein bisschen wie ein Jojo. Figurmäßig bin ich ziemlich gleich geblieben, bei mir gehen die Polster also direkt in den Bauch und in den Allerwertesten. Ich find es trotzdem ganz schön krass, 16 kg hatte ich mir für die ganze Schwangerschaft erhofft. Aber so werd ich wohl die 20 kg überschreiten. Ich merk auch bisher wenig an Wasser, also wird es wohl alles normales Gewicht sein. So, das war jetzt mal "Butter bei die Fische". Ich hoffe, dass ich das mit Stillen alles wieder runter kriege. Aber ich hab ein bisschen Sorge, dass es nicht klappt. Das KH, in dem ich entbinde, hat super Bewertungen für die Geburtenbetreuung, aber auf der Station soll es nicht so sein, darum meinten einige Bekannte, dass es deswegen auch bei ihnen nicht mit dem Stillen geklappt hätte. Kann man sich da irgendwie theoretisch drauf vorbereiten? Eigentlich wollte ich keine schlauen Bücher mehr lesen. Und kann man sich Stillen "anlesen"? Liebe Grüße an alle anderen kg-Sammlerinnen Snow
Ich bin mit 103,7 kg in die Ss gegangen. Und hatte gestern bei der VU 107,6 kg.
Mein Arzt unterstütz mich so mit dem Gewicht da er weiss das mit viel dran liegt, da ich seit 2009 17 kg abgenommen habe. Ja genau, 120 kg hab ich mal gehabt, und da will ich net mehr hinne.
bst sll man n 2 stk am Tag essen, haben ja so viel Fruchtzucker. Davon kannst denn auch zu nehmen. Sonst esse ich eig normal. Alles wodrauf ich lust habe, eben nur WIEVIEL, darauf schaue ich.
Das soll OBST SOLL MAN 2 STK heissen....
Ich fühl mich mittlerweile auch soo unwohl in meinem Körper! Ich habe in dem Jahr vor der SS schon ordentliche 7kg zugenommen, dann kam die SS in die ich dann mit 71kg gestartet bin. Mittlerweile bin ich bei 84kg!!! Und das bei 1,65m... Wasser hab ich wohl keins groß eingelagert und ich merke auch wo ich alles zunehme. Bauch (juhu) und der Rest überall sonst. Ich finde mein Gesicht inzwischen unheimlich dick,meine Oberarme und ganz schlimm meine Schenkel und der Hintern. Die alten Hosen passen nichtmal mehr ansatzweise über die Hüfte. Hab mir ganz fest vorgenommen nach der SS nach und nach wieder auf 60-63kg runterzukommen. Natürlich durch Sport und weglassen der Süßigkeiten. Zur Zeit bin ich wie gefesselt, weil ich nicht viel laufen soll (verkürzter GMH) und mein Hund auch nicht. Wir beide schonen uns wo's geht und das lässt einen echt in die Breite quellen.
Mach dir da mal nicht son Kopf hab jetzt auch 78,9kg bei 1,63m.Bin leider mit dem Übergewicht der letzten beiden SS (75,6kg) in diese SS rein,hab mir viel von den Rippen gespuckt (bliebt am Anfang leider garnichts drin). Aber das wird auch wieder runter gehen mit kosequenter Nahrungsumstellung,Stillen und Sport.Hab mir fest meine alten 58kg in den Kopf gesetzt. LG Patricia
Danke
Heute hab ich so einen richtig depressiven, nein eher melancholischen Tag
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