Monatsforum September Mamis 2011

Schlafpositionen.....

September Mamis
Schlafpositionen.....

Mitglied inaktiv

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Hallo, habe da mal eine Frage: Wie lange darf man auf dem Rücken schlafen? Also ich bin der absolute Rückenschläfer, hab jedoch gehört, dass man ab einem bestimmten Zeitpunkt nicht mehr auf dem Rücken schlafen sollte, da man sowohl selber, als auch das Baby schlecht Luft bekäme... da mein Bauch schon relativ groß ist, habe ich die letzten 3 Tage versucht seitlich zu schlafen, und habe mich WIRKLICH NUR GEQUÄLT (mir sind immer meine Arme eingeschlafen, was total ätzend war!) Gibt es da einen bestimmten Zeitpunkt, wo man mit dem Rückenschlafen "aufhören" sollte, oder merkt man das selbst irgendwie, und wenn ja, dann wie??? LG


Mausi1986

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Hab ich noch nie gehört??? Bin selber Bauchschläfer und auf jetzt noch in der 21.SSW und mein Arzt meinte solange dass für mich bequem ist,dem Kind schadet es nicht. Wenn du anfängst schlecht Luft zu bekommen wirst du dich im Schalf schon automatisch drehen,glaub mir. LG Patricia


Jazz1987

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ja da hat Pati recht ich kann garnicht mehr auf den rückenschlafen da tut mir dirket mein steißbein weh naja ich kann eh besser auf der seite schlafen und dann schön mein seitenschläfer kissen zwischen die beine geklemmt hmmmmm himmlisch lg jazz


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Jazz1987

...hmmm... na gut, dann war es wohl eher ein Gerücht.... dann schlafe ich weiterhin auf dem Rücken, irgendwie ist das meine Lieblingsposition hab mir gestern bei babybutt.de auch so ein tolles Still-Schlaf- und Erholungskissen bestellt, freu mich so dadrauf, habe gehört, die sollen wirklich gut sein! Danke Euch un LG Anna


Kirshy

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schlaf so, wie´s für dich am bequemsten ist..dein körper wird dir schon "sagen" wenn du dich anders hinlegen musst!! wirst ja auch wach wenn du toilette musst


jb001

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hallöchen, mach dir aber nicht so viel gedanken und schlaf so weiter, wie es für dich bequem ist. das problem beim rückenschlafen ist nur, dass das baby auf die vena cava drückt, also auf die vene, die zum herz führt. d.h. sie kann also abgedrückt werden, was aber auch nicht "so schlimm" ist, weil du´s sofort bemerken wirst. bzw. wenn du schläfst, wirst du davon aufwachen. symptome wären z.b. schwindel, atemnot, übelkeit... es kann also nichts passieren. -> so hat´s mir meine fa erklärt.


frauschultes

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Das kleinen kann halt auf die Hohlvene drücken aber glaub mir das merkst du sofort da wird dir schwarz vor augen und schlecht... aber solang des net der fall ist kein problem


Caro32

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Hallo, schau mal hier...hab ich unter www.schwangerschaft.at gefunden: Um Ihnen eine ungestörte Nachtruhe zu garantieren, ist in der späten Schwangerschaft die Links-Seitenlage zu empfehlen - links deshalb, weil die Vena cava rechts von der Wirbelsäule verläuft. Die Rückenlage würde Ihrem Baby erst nach einiger Zeit Probleme machen, und bis dahin sind Sie längst aufgewacht. Also keine Angst, wenn Sie unbemerkt trotzdem einmal auf dem Rücken schlafen: Wenn die Sauerstoffversorgung eingeschränkt ist, gibt Ihnen Ihr Körper rechtzeitig Alarm, bevor es Ihrem Baby schlecht ergeht! Sie wachen dann automatisch auf; und weil Ihnen schwindlig oder übel ist und das Herz zu rasen beginnt, drehen Sie sich wieder in die Seitenlage. Es gibt dieses Syndrom also, aber wie frauschultes schon sagte, du bemerrkst es und früh genug, dass dir und deinem Baby nichts passiert.. LG, Caro


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Caro32

danke dir, das ist sehr beruhigend, dass man es doch von alleine merkt... GLG Anna


Mitglied inaktiv

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Meine Frauenärztin meinte ab der 32. Woche soll man nicht mehr unbedingt auf dem Rücken schlafen. Hatte mir darüber auch Gedanken gemacht.