katinka006
Huhu Mädels, ich habe heute Migräne und starke Verspannungen im Nacken. Fühle mich ein bissel wie wenn ich krank werde! :(( Was kann ich denn dagegen machen, hab bis eben geschlafen aber es ist nur schlimmer geworden. Habt ihr gute Hausmittelchen? LG
Huhu Also mir ging es bis vor zwei Monaten genau wie dir. Bin dann erstmal zum Arzt und hab mir Massagen verschreiben lassen,da ich sowieso Probleme mit den Halswirbeln habe. Dann kam meine Mutter noch mit einem Nackenstützkissen,diese steifen,gewellten Dinger,die erst etwas gewöhnungsbedürftig sind. Mittlerweile hab ich mich dran gewöhnt und es ist echt erholsam! Hatte bisher keine Migräne mehr!!! Das wäre vielleicht ein Versuch wert und ist immerhin besser als Medikamente. LG Min
Hallo katinka, fühl Dich mal gedrückt. Ich war wegen sowas den kompletten Dezember krank geschrieben. Hatte auch Verspannungen begleitet mit Migräne, Gleichgewichtsstörungen und verschwommenem Sehen. manuelle Therapie und Kinesiotaps haben mir geholfen. Ich lasse mir auch jetzt von meiner Physiotherapeutin Kinesiotapes setzen am Rücken, wenn ich merke, dass die Verspannungen wieder anfangen. Probier es doch mal. Die Tapes halten normalerweise eine Woche. http://www.fitforfun.de/beauty-wellness/gesundheit/tapen/kinesio-tapin g_aid_4828.html Grüße und gute Besserung, talua78