lia2110
Also, ich habe schon seit mehreren Wochen diese Wassereinlagerungen.... Mal mehr mal weniger. Die Hebamme hat mir gesagt viel Salz essen, das bewirkt in der Schwangerschaft das gegenteil als wenn man nicht schwanger wäre... Auf keinen Fall Entwässerungstees etc. Also zwinge ich mich zwischendurch (ist ja bald Ostern) So ein Hartgekochtes Ei mit viel Salz zu essen. Ich habe das Gefühl das mir das Salz nicht so gut bekommt... Kann das sein? Kann man den Körper an mehr Salz gewöhnen? Oder trinke ich zu viel? Ich trinke so ca. 2 - 3 Liter täglich, nur Flüssigkeit ohne die Wassermenge die man durch die Nahrung aufnimmt. Muss dazu sagen trinke seit meiner " Abnehmkur " immer viel.... Der Körper müsste dadurch eigentlich an die Mengen gewöhnt sein... Hat jemand auch solche Probleme? Habe Angst vor dem Sommer... Wenn es wärmer wird, wird es ja nicht gerade besser... Wie sind da Eure Erfahrungen??? Danke schon mal Liebe sonnige Grüße
Ich habe das auch schon ganz schlimm. Mein Hebamme hat mir den gleichen Tipp gegeben mit dem "viel Salz essen". Außerdem hat sie mir geraten, dass ich mir ein kühlendes Venengel mit Rosskastanie holen soll und die Beine über Herz lagern soll. Von meiner Frauenärztin habe ich mir Kompressionsstrümpfe verschreiben lassen. Leider haben die mir nur ein Paar verschrieben. Also, falls du das vor hast, dann sag gleich, dass du zwei Paar verschrieben haben möchtest. Viel trinken ist auf jeden Fall richtig. Man sollte mehr trinken als bisher. Und mal einen ganzen Tag einen Reistag machen. Reis mit Apfel kochen (ok, schmeckt bestimmt nicht ganz so toll). Eine Bekannte hat mir erzählt, dass sie dadurch an einem Tag 7 kg Wasser verloren hat. Wünsche dir gute Besserung!!!
Ich kenn das auch. War gestern zur VU und die Hebi hat gesagt es wäre ungewöhnlich in so früher SSW und es wird ja auch erst warm. Hat mir so ne selbstgemachte Kräutermischung mitgegeben, schmeckt so naja... Nä Woche muss ich nun zum Venenultraschall, ob alles ok ist... Und immer wieder Füsse hochlegen, mach ich jetzt auch im Büro, hab keinen Publikumsverkehr und abends auch... Und weiterhin viel trinken, das schwemmt aus, klingt komisch ist aber so...
Halli Hallo, hier mal ein paar Uebungen zur Venengymnastik, die mir ganz gut helfen... Mache sie, wenn ich schwere Beine habe. http://www.angiologie-online.de/venengym.htm Bei mir ist zwar der Hintergrund kein Wasser, aber Probleme mit den Venen, und das Ergebnis fuehlt sich vermutlich aehnlich an, wie bei euch: Bleischwere Beine. Ich darf noch eine Thrombophiliediagnostik hinter mich bringen. Was auch immer das genau wird, wenn's fertig ist. Aber besser vorbeugen, als dann doch eine Thrombose kriegen... Leichte Beine wuenscht euch Agi
hab auch etwas wasser in den beinen aber bei mir sinds hauptsächlich auch die venen. Hab auch Kompressionsstrmpfe bekommen warte nur bis die apotheke anruft das ich sie holen kann hoffe den beinen gehts dann etwas besser... wüsch euch auch leichte beine yvonne
Hält sich das Märchen mit dem Reistag immernoch? Es ist ungesund, auf diese Weise dem Körper Wasser zu entziehen. Steht doch auch in vollem Gegensatz dazu, daß man Salz verwenden soll.
Huhu, also ich kenne das anders... Salz bindet doch das Wasser, d. h. es lagert noch mehr Wasser ein und führt es nicht ab... ich würde nicht vermehrt Salz essen... Wenn es Dir nicht bekommt, lass es lieber sein... viel Trinken ist gut, Reis kann man auch öfter essen, aber keinen reinen Reistag machen, bin jetzt echt erstaunt was ich hier so lese... Ich hatte bei meiner 1. SS auch im Sommer mit Wassereinlagerungen zu tun, hab was gefunden was mir auch meine FÄ geraten hatte: Maßnahmen: Hoch gelagerte Beine, Gymnastik, besonders auch der Finger, und leichte Massagen helfen, das Wasser aus den Armen und Beinen zu transportieren. Lymphdrainagen, Fußreflexzonenmassagen helfen den Flüssigkeitshaushalt anzuregen und die Nieren zu aktivieren. Alles Liebe
