Bock auf ne Zigarette:-(

Kann nachvollziehen wie es dir geht. Bin nämlich auch eine Ex-Raucherin. Bis jetzt hab ich auch durchhalten können. Aber es ist halt nicht so einfach wie es sich manche Leute vorstellen (z. Bsp. mein Mann als Nichtraucher). habe sogar des öfteren geträumt, eine geraucht zu haben und hatte danach voll das schlechte Gewissen, war erleichtert, als ich aufwachte und wusste, dass es nur ein Traum war. Wir haben ja den besten Grund clean zu bleiben und wir schaffen das auch ;) LG Mausi

Huhuu Min, ein wenig kann ich dich schon verstehen. Wie schon im Betreff gesagt, ist es weniger die Zigarette, sondern die gefuehlte Situation, die mir manchmal fehlt... Habe zwar schon 3 Monate vor Knirpsi's "Produktionsdatum" aufgehoert, aber trotzdem hab ich das manchmal noch. Mein Dad hat mal nach 20 Jahren rauchfrei gesagt, dass er auch gelegentlich daran denkt - aber der Gedanke, wie das nach so langer Abstinenz schmecken muss, hielte ihn davon ab... es drehe sich schon beim Gedanken daran der Magen halb um. Fuer mich war die Kippe jahrelang immer so der Moment, in dem ich mir selbst "erlaubt" habe, abzuschalten und mich auszuklinken. Sie war Anlass und Legitimation, mal 'ne Pause zu machen... also so im Alltag. In Studi-Zeiten war sie auch oft gesellschaftlich begruendet, so auf den diversen Parties, aber das ist bei mir altem Knochen ja auch schon wieder ueber 10 Jahre her... *lach* ... und somit auch gar nicht mehr relevant fuer die letzten paar Jahre. Und auch mich erinnert der Geruch an Rauch eben an diese Pausen und so, das ist ja total konditioniert, um's mal psychologisch zu bezeichnen... Ihr kennt doch diese sabbernden Hunde von Pawlow - naja, vielleicht sind wir da ja auch ein bisschen "abgerichtet" und fangen das Sabbern an, wenn uns der Geruch an eine bestimmte Situation oder ein bestimmtes Gefuehl erinnert... Aber ich glaub, so wie du auch, dass es absolut machbar ist, jetzt stark zu bleiben. Es geht ja nicht um einen selbst. Vielleicht hilft's dir ja ein bisschen, herauszufinden, warum du dann sabberst... (siehe oben Erinnerungen und so)... also ich als Bauchmensch kann dann tatsaechlich einfacher mit dem Kopf handeln. ;-)) GLG Agi

Ja, mir gehts da ähnlich...hab auch ab und an richtig Lust mal wieder eine zu rauchen...aber mir wird momentan richtig übel, wenn ich nur in die Nähe von Zigarettenqualm komme... Mein Mann und ich hatten eigentlich auch zusammen aufgehört, aber er raucht inzwischen wieder..:-(

Oh man echt, manchmal leide ich schon, grad in Streßsituationen......aber nein, auch ich hab sofort aufgehört, und werde der Versuchung wiederstehen, wir Frauen sind doch stark

Ich war auch Raucherin. Ich muss sagen , das es mir gar nicht fehlt und ich auch keine gelüste Verspüre. Obwohl mein Mann raucht. Aber drausen im Garten. Ich kann den Geruch gar nicht ab. Hoffe das bleibt so ich will nicht mehr damit anfangen. Habe mir geschworen das ich nach dem 3.Kind nicht mehr anfange. Habe bei den Jungs auch nicht geraucht in der SS und in der Stillzeit und dann nach wieder angefangen. Oh man schön doof. Aber dieses mal wird alles anders. lg

Erstaunlich wie viele hier extra mit dem Rauchen aufgehört haben! Ich hoffe ihr schafft es komplett rauchfrei zu bleiben! Habe auch über 10 Jahre 1 1/2 Schachteln am Tag geraucht, hab den Absprung aber vor 4 Jahren geschafft. Viel Erfolg euch allen

hab auch sofort aufgehört zu rauchen... ich bin sooo froh, dass ich nicht mehr rauche, habe schon ein halbes Jahr vor der Ss versucht aufzuhören und konnte wirklich nicht aufhören!!! Mein Baby ist der einzige Grund, der es mich dazu gebracht hat diese schlimme Sucht zu überwinden... Mädels ich bin echt so froh, dass ich nicht mehr rauche, ich kann es kaum in Worten beschreiben!!! Trotzdem habe ich oft träume, in denen ich rauche kann es ja nicht beeinflussen... wenn ich aufwache bin ich froh das es nur ein Traum war und fühle mich richtig gut "clean" zu sein!!! Ich weiß nicht wie es euch ging, aber für mich war es ein Teufelskreislauf, ich habe in letzter Zeit die Kippen gleichzeitig geliebt und gehasst und sogar geheult, weil ich nicht aufhören konnte... ...und nur mein kleiner hat mich gerettet.... ich bete wirklich zu Gott, dass ich nie wieder mit dieser schlimmen Sache anfange... Ps: das schlimme ist, dass das Rauchen weniger mit dem Sucht nach Nikotin zu tun hat, sondern eher psychischer Natur im Kopf ist... und warum raucht man? --- um sich wie ein Nichtraucher zu fühlen!

Huhu, also mir ging das jetzt beim dem super Wetter so. Hätte gern auf der Terrasse mit nem kühlen Becks Lemon und ner Kippe gesessen, aber ich weiß für wen ich das mache, also gesessen ohne Kippe und Alkohol... Ich hoffe eigentlich auch danach nicht wieder anzufangen oder nur gelegentlich, naja mal schaun...