Mitglied inaktiv
Hallo, hatte erst gar nicht gesehen das du mir unten nochmal geschrieben hast. Aber vorerst erstmal ein gutes neues Jahr!!! Mhm mittlerweile hats geklappt ;-) anfangs hat zwar unheimlich gezwickt aber dann gings. Ich hatte bei der Geb einen Dammriss 2° und einen hohen Scheidenriss. Eigentlich hatte ich recht schnell nach der Geb das GEfühl das es sehr gut und schnell heilt bzw verheilt ist nur der Sex hat einfach nicht geklappt hat immer wahnsinnig weh gemacht. Aber wie gesagt mittlerweile gings wieder *puh zum Glück* kann ziemlich frustrierend sein, vorallem wenn man Lust dazu hat. Beckenbodentraining fange ich in einem Kurs erst jetzt im Januar an. Bisher muss habe ich noch nicht viel gemacht, mein Kleiner schläft aber auch kaum und wenn er dann mal schläft bin ich froh mal irgendwas anderes zu machen. LG Elke
ich stille übrigens voll und habe trotzdem schon wieder die Mens bekommen :-( hätte noch ne Weile drauf verzichtet
hallo, dir auch ein gesundes neues!!! ich hatte zwar was das schneiden angeht 3x glück und bin auch nicht gerissen, aber habe dafür einen descensus. ist lt. doc net "gravierend"- er hätte net mal was "gesehen" wenn ich ihn net direkt "mit der nase drauf gestuppst" hätte, aber mich störte das ding schon, ABER seit dem (weil ich auch beckenbodentraining mache gegen das "ding")ist das andere besser ;-) *und rot werd* durftest du bisher keine übungen machen? oder hat dir keine welche gezeigt? wann ist dein baby geboren? (meiner 7.9.) mein fazit ist allerdings: bb-training nur gelengtlich, da ich keine beschwerden habe und der descensus nicht stört (und so eh net weggeht- man soll min 6 mon. 3xtgl üben für 10 min- wer kann das denn schon?) also viel spaß und meld dich mal wieder ;-) suwi
Hallo suwi, Musste erstmal googeln was das überhaupt ist. Mhm klingt ja auch nicht so toll. Kann ich absolut verstehen das einem das stört. Wenn das BT hilft ;-) lohnt es sich. Die Hebamme hat mir ein paar Übungen gezeigt, diesen Monat geht bei ihr ein Rückbildungskurs los denke da werde ich auch dran teilnehmen. Eigentlich sollte ich das Training wirklich durchziehen weil ich auch noch Hämorrhiden nach der Geb bekommen habe, aber naja zu faul würd ich nicht unbedingt sagen man hat ja genaug mit so nem kleinen Wurm zu tun. Also manchmal glaub ich fast ich habe durch und nach der Geb. alles was man nur so haben kann. Ich will gar nicht jammern weil gut fühlen tu ich mich schon aber hatte doch mit einigem zu kämpfen. Ok vielleicht bin ich doch ein Jammerlappen geworden. Mein Großer :-) ist am 22.9. ein Tag nach seinem Vater geboren. GRuß Elke
nee- gejammert ist das nicht! es ist doch wahr, das sich alles nach der entbindung irgenwie ändert. und vor allem der körper! (und das sagt einem vorher irgendwie keiner- oder?) naja mein "training" ist nicht geeignet es vor den kindern oder anderen "beobachtern" auszuführen... und da ich 3 kinder habe und oft ganz allein bin, dann fällt es eben hinten runter... um 9 bin ich dann einfach zu müde für den geigel! lg suwi