Vegetarier hier?

Ich frag mal vorsichtig so: könntest du es mit dir vereinbaren während der ss Fleisch zu essen? Das hängt oft mit dem Grund für den Vegetarismus zusammen. Beispiel: wegen Umweltschutz CO2 und Massenhaltung ok geht wahrscheinlich. Tierschutz mh schwieriger. Ich selbst bin keine Vegetarierin deshalb kann ich dir da keinen Tipp geben. Aber wenn die FA da Vorbehalte hat... Hat sie dir keinen Tipp geben können wie der Mangel auszugleichen wäre?

Hallo. Ich frage dich mal so möchtest du das es wirklich zu einem Mangel kommt? Ich kann dich sehr gut verstehen. Aber an deiner Stelle würde ich auf meinen Körper hören. Das Kind braucht Fleisch. Kannst du nicht vielleicht einen Kompromiss machen und zu einem Bio Bauern gehn? Du musst jetzt ja kein Supermarktfleisch kaufen. Aber ich denke dein Körper sagt dir was du brauchst. Jeder Mangel ist gefährlich für dein Baby. Es gibt so viele Frauen die ihr Baby verlieren. Ich würde absolut nic riskieren. Letztendlich musst du aber für dich entscheiden ob du in der Schwangerschaft damit leben kannst. Lg

Ich bin auch keine Vegetarierin, aber eine Freundin von mir, als sie schwanger wurde,hat sie sich intensiv mit dem Thema auseinander gesetzt. Sie hat sich dazu entschlossen, Fleisch beim Bio Bauern zuholen und hat 2x die Woche Fleisch gegessen. Nach der Geburt hat sie 8 Monate gestillt und hat solange auch noch Fleisch gegessen. Jetzt lebt sie wieder vegetarisch. Natürlich hat sie mich sich gekämpft, was sie machen soll. Sie hätte sich das aber nie verziehen, wenn der kleinen was passiert wäre. Die kleine ist jetzt 2 und ist viel Gemüse und Obst, aber auch Wurst und Fleisch. Lg und ich hoffe ! Du findest für dich eine Lösung.

Hier, ich bin seit 11 Jahren Vegetarier und hab das auch während meiner ersten Schwangerschaft nicht geändert! (mein Kind ist gesund und munter) Ich hatte nie einen Mangel an irgendwas und meine Ärztin hat auch nix weiter dazu gesagt, dass ich kein Fleisch esse. Ich hatte mir damals nur DHA/Omega 3 Kapseln im Internet bestellt, die aus Algen gewonnen wurden (sonst ja aus Fischöl), aber hab die auch nicht die ganze Schwangerschaft über genommen. Achso und ich hatte auch totalen Appetit auf Salami-Pizza, konnte aber widerstehen

Ich esse gern Fleisch aber würde nie Fleisch aus Massentierhaltung kaufen... Ist doch ein guter Kompromiss, dem Tier ging es zumindest gut.

Hallo aus dem Juni Bus! Wir leben seit vier Jahren vegetarisch und dies ist meine zweite Ss ohne Fleisch! Habe mich sehr damit auseinander gesetzt wie man was am besten kombiniert. Wie zbs EisenAufnahme wird durch Milchprodukte gehemmt und solche Sachen. Ich denke und auch mein Arzt sagt das es ohne Probleme geht! Achte auf Abwechslung und beschäftige Dich ein wenig damit was in welchen Lebensmitteln drin ist! LG und alles gute!

Ich bin seit 2,5 jahre vegetarierin und war davon anfangs vl 8 moante vegan. Als der kinderwunsch kam bin ich dann auf vegetarisch umgestiegen. Ist einfacher und find noch am gesündestens. Ich denk wenn du viel gemüse milchprodukte vollkornprodukte eier usw isst wirst du auch keinen mangel haben. Ich nehm die ss über femibion und da ist auch alles wichtige zusätzlich drinnen. Mein kind bekommt von mir später vegetarisch aber vom vater dann natürlich fleisch und fisch sachen. Soll das kind dann später selbst entscheiden. Ich persönlich möcht einfach keine tiere essen. Ich denk mir jedem das seine :) Hab viel darüber gegoogelt und vegetarisch ist in ss kein problem. Wichtig ist sich ausgewogen zu ernähren genügend eiweißquellen zu essen. Deine ärztin/arzt kennt sich vl bezüglich vegetarischer ernährung einfach zu wenig aus. Lg

@fraueule :) finde deinen letzten satz gut und genau so hat ich auch gedacht :) nutella usw hat ja prinzipiell auch keinen nährwert und viele haben danach gelüste. Wobei ich meinen süßen gelüsten schon in maßen nachgebe :) Hab früher (vor ss) auch immer mal wieder mehr guster auf würstel sushi oder gewisse fleischsachen :) dennoch denk ich nicht das es ein mangel ist (blutwerte sind bei mir top) Mir schmeckt ja prinzipiell fleisch aber mein grund es nicht zu essen ist ja ein andrer. Wenn der freund so lecker kocht ist es halt auch manchmal schwer nein zu sagen aber ja :) gibt ja genügend andres leckres zu essen. Wenn du eher selten käse, bzw milchprodukte isst würd ich schon versuchen es mehr einzubauen. Bzw zumindest öfter eier zu essen, grünes balttgemüse hat auch viel kalzium. Vl ist ja auch sojamilch, mandelmilch, tofu, sojalaibchen usw was für dich. Verschiedene getreide wären auch gut zum einbauen :) Hab mir das buch das vegetarische baby bestellt. Find das buch super interessant und hat auch tipps für baby kleinkind kind ernährung. Da ich alles an eiweiß außer fleisch gerne esse stand für mich nicht viel neues drinnen bzw beachte ich eh das meiste automatisch. Momentan sind nur meine geschmacksnerven durch ss voll durcheinander. :) Momentan tu ich mir mit gemüse (gurke paprika roh usw oft schwer) hab ich früher in massn gegessen :) aber ich hoff denk das ändert sich ab 12ssw wieder. :) So ess ich halt was geht und mir kein unwohlsein(übelkeit) bringt, banane und teils apfel gehen aber ganz gut. Nimmst du was in der ss? Wie gesagt femibion hat magnesium eisen viele b vitamine usw enthalten, als ergänzung sicher gut. Mit anderen ähnlichen produkten kenn ich mich nicht aus, bzw weiß ich nicht was drin ist. Vitamin d ist auch drinnen, hab ich leider nen mangel aber der kommt ja nicht vom essen sondern von zu wenig sonne bzw aufnahmemöglichkeiten des körpers. So genug geschrieben, hoff ich schlaf nun wieder ein :) diese nächtlichen wachphasen sollten doch genutzt werden :)