Mitglied inaktiv
Ich kann es immernoch nicht glauben, ich Fang jetzt schon wieder an zu zittern, aber ich muss mich jemand anvertrauen und ich glaub wenn ich meinem Mann was sag dreht er durch und meine Freundin erst recht mit samt Mann. Bitte hackt nicht auf mir rum! Ich weiß, dass ich schon alles falsch gemacht habe, was es zum falsch machen gab, aber ich konnte nicht anderst. Ich hatte so Angst, dass es mir gleich die Füße wegzieht und dann auch dem Baby etwas passiert. Klar, es haben alle gemerkt, dass etwas nicht stimmt, ich muss total bleich gewesen sein. Aber ich hab in den Vordergrund stellen können, dass ich wohl zu schnell gemacht hab und nur ne kleine Pause brauch. Haben wir auch gemacht und dann ging es wieder. Aber ich konnte nix sagen, ich hatte Angst, dass da 3 gleich durchdrehen und es mich umhaut. Wir haben heute mit der Familie meiner besten Freundin einen spontanen Familienausflug gemacht. Klar, ich renn ständig aufs Klo. Meist geh ich zu Hause und egal wie weit das Ziel ist, am Ziel muss ich 100% wieder. So wars auch heute. Jedenfalls hab ich mich von der Gruppe getrennt, weil ich ganz dringend musste, zum Glück war am Parkplatz ein WC, das eigentliche Ziel war noch etwas entfernt. Jedenfalls bin ich ins WC, hab mich noch gewundert warum nur eine Kabine von 4 oder 5 offen war und diese war belegt. Also mit x-Beinen gewartet, reingedüst, als frei war, WC schnell desinfiziert und rauf. Beim Papier ziehen fällt mein Blick auf den Hygieneeimer und dann überkam mich schon fast der erste Panikanfall. Ich habe eine Kamera entdeckt. Ich dachte nur, so und nun ist alles zu spät. Ich habe das Ding auseinander genommen und eingesteckt. Ich bin schwankend aus dem WC raus und wollte den anderen hinterher und es gleich zeigen, musste aber nochmal zurück, weil mir was unterwegs aus der Handtasche gefallen ist. Da ist ein Mann aufgeregt rumgerannt und dann war bei mir komplett fertig. Ich hab gezittert wie Espenlaub, ich konnte einfach nix sagen (zumal es Mord und Totschlag gegeben hätte und das Wortwörtlich) Ich weiß, ich hätte müssen die Polizei verständigen, aber ich konnte nicht!!! Ich bin sauer auf mich selbst!!!! Ich leide unter Panikattacken, die unkontrolliert kommen ohne wirklichen Auslöser und war schon mehrfach im Krankenhaus, es kann mir keiner helfen. Ich wollte es aber nicht wieder soweit kommen lassen, weil ich Angst um mein Baby hab. Daher bin ich nun den schweigenden Weg gegangen, auch wenn der total falsch ist. Ich hab richtig gemerkt, wie die Panik stieg und wenn ich es schnell genug schaffe, dann kann ich mich selbst wieder runterholen und dies geht nur mit einer Ruhephase. Ich weiß, absolut nicht was ich jetzt machen soll. Versuchen ob ich es morgen in ein Polizeirevier bei uns schaffe, aber die machen mir bestimmt Vorwürfe, weil ich sie nicht gleich gerufen habe und sie ja eigentlich nicht zuständig sind, sondern das Revier dort. Aber die Angst ist ja dann auch wieder rum, dass wenn ich auf dem Revier bin, dass es mir dann dort die Füße wegzieht. Oder soll ich es schriftlich anzeigen oder was soll ich tun??? Ich könnte grad heulen. Im unschwangeren Zustand hätte ich aufjedenfall die Polizei gerufen, ob jetzt ne Panikattacke gekommen wäre oder nicht. Aber in dem Moment ging es einfach. Ich tippe jetzt auch schon über ne halbe Stunde, hab das Gefühl mir dreht es den Magen um und zitter... Ich bin fix und fertig...
Erstmal tief durchatmen. 
Ich leide auch unter Panikattacken, kann mich also sehr gut in dich reinversetzen.
Ich würde trotzdem raten, deinem Mann alles zu erzählen, auch wenn es einige Überwindung kostet.
Ansonsten geh einfach zur Polizei und Berichte dort genau so wie es passiert ist.
Oder ruf dort erstmal an, vielleicht ist das für dich einfacher?
Lg
Ich würde das definitiv zur Anzeige bringen.
Warum sollen solche Menschen davon kommen. Wenn es auch schwer wird den Täter zu ermitteln.
Stell dir vor, es hätte auch ein Kind treffen können.
Klar du bist geschockt. Aber das darf dich nicht davon abhalten das anzuzeigen.
Wir Menschen sind ja alle verschieden. Eben auch in Reaktion/Handlung...usw...usw...
Versuche dich deinem Mann anzuvertrauen. Es ist ja schließlich dein Mann und sollte dich unterstützen 
Entscheiden musst du selbst...
Aber ich hoffe du kannst dich erst mal erholen. Das steht im Vordergrund.
am besten beruhig dich erst einmal. natürlich wäre es gut wenn du dich jemandem anvertrauen könntest, jedoch wenn du das nicht möchtest ist das auch ok. also du solltest aufjeden fall zur polizei gehen und die kamera hinbringen. die werden dir dankbar sein,die können das von sich aus weiterleiten. und deine situation werden die bestimmt auch verstehen. versuche dich an den mann zu erinnern den du gesehn hast, den könntest du ja auch beschreiben. aber ich würde nichts von deinen problemen erzählen, einfach zu deinem schutz und deiner privatssphäre. ich hoffe ich konnte dir helfen
Da gibt's meiner Meinung nach nur eine richtige Verhaltensweise. Morgen zur Polizei, Situation erklären, Kamera mitnehmen. Du musst bedenken dass das viele Frauen betrifft und der Typ, der das gemacht hat auf diese Weise vielleicht ausgeforscht werden kann. (Seriennummer Kamera etc) Vorwürfe macht da keiner, sie werden sicher fragen warum du das nicht gleich gemeldet hast aber schließlich bist du hier Opfer und kein Täter. Völlig Wurscht Hauptsache es wird gemeldet. Nicht melden fände ich nicht in Ordnung, da bin ich ganz ehrlich. Ich versteh aber auch wenn man es in der Familie nicht erzählen will.
Alles gut! Versuche runter zu kommen.......
Du bist es jetzt erstmal los geworden, wem gegenüber ist doch gerade egal. Der Druck ist schon mal weniger
Ich finde du warst sehr mutig in deinem Handeln & hast super schnell reagiert und viele Frauen - vorerst - vor diesem Ekeltypen und seinen heimlichen Filmen bewart >> du Heldin!!
An deiner Stelle würde ich dir raten dich deinem Mann anzuvertrauen, du kannst ja nix für die Kamera.
Im zweiten Schritt sollte die Polizei benachrichtig werden. Die wird Verständnis haben, davon gehe ich stark aus, weil A. du schwanger bist und B. sorry, da ist man erstmal perplex - jeder!
Du selbst hast nix verbrochen & ich kann mir vorstellen, die Polizei wird die Toiletten daraufhin häufiger kontrollieren.
Kopf hoch - du warst SO mutig - Panikattacke hin oder her. 
PS: ich hatte auch ein Jahr lang panikattacken. Was mir geholfen hat war tatsächlich mein Hausarzt der meinte: Frau sowieso, jetzt kriegen sie sich wieder ein. Selbst wenn sie eine durchgehende Panikattacke von mehreren Stunden hätten...ihnen kann nichts passieren. Sie sind jung, ihr Herz hält das aus, tief durchatmen und klein In der hocke zusammenrollen. Der hat das so selbstverständlich von sich gegeben und mich vor den Kopf gestoßen. Aber es hat geholfen. Ist natürlich kein Allheilmittel und bei schweren panikattacken sicher auch nicht so einfach umzusetzen. Ist mir nur grad eingefallen ;) Bei mir steckte übrigens eine unentdeckte herztachykadie dahinter. Mein Herz schlägt ohne ersichtlichen Grund manchmal schneller und das merkt man körperlich. Als wäre man plötzlich gelaufen oder hätte sich angestrengt. hat man nur durch Zufall auf einem ekg entdeckt. Vielleicht kannst du das auch abchecken lassen.
Ich kann mich den Mädels nur anschließen,geh zur Polizei. Wir Frauen müssen zusammen halten. Vielleicht findet die Polizei das Schwein. Habe keine Angst
Wie schon gesagt, ich war schon mehrfach im Krankenhaus, auch stationär. Im Krankenhaus wurden auch meine Ausfallerscheinungen dokumentiert, aber es konnte keine Ursache gefunden werden. Jetzt hab ich das aber deutlich besser im Griff. Anfangs fühlte ich mich tagelang hundeelend. Hatte so ein "besoffenes" Gefühl, hab dann auch wirklich einen schwankenden Gang. Hatte Verdacht auf MS, war in der Röhre, hatte eine Lumbalpunktion und auch ein 24 Stunden ekg. Nichts kam raus. Nun ist es so, dass wenn ich merke es fängt an, muss ich wenn möglich sofort, mich setzen, etwas trinken und tief durchatmen, einfach eine Ruhepause einlegen. Der letzte heftige Anfall war letztes Jahr im Urlaub, da konnte ich nicht mehr gegen steuern. Lag dann 1,5 Tage im Bett, dann erst war es wieder ok. Seither hab ich es eigentlich gut im Griff. Ich habe auch mit einem Mann gesprochen, der kannte meine Beschwerden, er litt auch schon viele Jahre darunter, eine Ursache fand man nie. Er hat auch gesagt, dass er manchmal 1x im Jahr eine solche Attacke, manchmal hat et aber auch 2-3 Jahre Ruhe. Man kann aber auch keinen Auslöser finden, anfangs meinte ich, dass mein Gehirn falsche Signale gibt durch laute Musik/Stimmengewirr (hab als es begann als Bedienung gearbeitet und ist erst meist bei der Arbeit aufgetreten). Hab dann in dem Berufsfeld aufgehört, hat aber auch nichts geändert. Kann sogar einfach nur auf der Couch liegen und ich bekomme einen leichten Panikanfall. Ich kann in der Stadt sein und plötzlich fängt es wieder an usw.
Ich danke euch für euren Zuspruch. Es tat und tut gut es los zu werden. Seitdem nun alles schläft bin ich auch am heulen, bin aufgedreht, kann nicht schlafen. Immer wieder gebt mir durch den Kopf, wie blöd ich doch bin. Ich hätte gleich die Polizei rufen müssen!! Ich kann den Mann nicht beschreiben. In so extrem Situationen schaltet sich mein Gehirn aus, hab die Erfahrung leider schon machen müssen (damals wars allerdings ein Raub). Ich renne auch ständig auf die Toilette, weil ich Angst habe, dass die ganze Angelegenheit sich negativ auswirkt und ich ne Blutung bekomme. Ich hatte ja letzte Woche Montag und Freitag braunen Ausfluss (wobei ich Do Abend mit meinem Mann geschlafen hab und meine dass dies die Ursache ist) . Meine Kleine turnt zwar munter, aber dennoch hab ich einfach Angst. Und hier muss ich auch sagen, wegen solcher Sachen wollte ich nie ein Mädchen haben. Ich mag mir nicht vorstellen wollen, was heutzutage mit Mädchen passieren kann. Ich weiß, dass ich zur Polizei muss. Ich werde es auch In Angriff nehmen. Ich weiß nur nicht wie es aussieht. Gehe ich morgen nach dem ich den Kurzen in dem KiGa gebracht habe, sage ich es morgen meinem Mann oder meiner Freundin und sie sollen mit, Schreibe ich einen Brief und schick die Kamera hin? Ich weiß es absolut nicht... Ich versuch jetzt dennoch mal zu schlafen, bald ist die Nacht wieder rum und schließlich wache ich ja zig mal auf.
Leider kann es nicht nur mit Mädchen passieren. Leider auch Jungen. Eigentlich jedem...
Morgen früh wirst du dich sicher etwas beruhigter fühlen. Zumindest wünsche ich es dir. Vor allem deswegen, weil dein Baby ja auch eine entspannte Mama brauch.
Und ganz wichtig finde ich, gib nicht auf...bleib am Ball mit deinen Angststörungen. Professionelle Hilfe ist hier bestimmt weiter angebracht.
Hier kann man Dir nur Tipps geben.
Und lass dir ein gesagt sein. Es geht so vielen wie dir. Wenn auch in anderer Form und Ausprägung.