Abnehmen

Für den Anfang vielleicht, aber später wird es schon schneller wieder drauf sein, wie man schauen kann Also, beim ersten hab ich wahnsinnig zugenommen, könnte auch nur Schrott essen, alles andere gab Sodbrennen und erbrechen. Ich hatte dann nach der Geburt auch 20kg mehr die nicht mehr weg gingen. Beim 2. Hab ich dann schon eher aufgepasst, viel Obst gegessen etc. Da hab ich dann 8kg insgesamt zugenommen, aber die 20kg vom ersten blieben immernoch. Irgendwann hab ich es doch geschafft 10kg abzunehmen, aber nachdem ich das rauchen aufgehört habe, sind wieder 7 drauf. Aktuell hab ich jetzt auch 2kg abgenommen, allerdings schlägt es mir im Moment auf den Magen. ..

Wenn man etwas mehr auf den Rippen hat ist es auch nicht schlimm, aufpassen muss man wenn man Richtung Untergewicht geht

ich hab in der zweiten Schwangerschaft zuerst fünf Kilo abgenommen weil mir lange übel war, aber die waren dann im letzten Trimester der SS wieder schnell drauf, insgesamt hatte ich 10 Kilo mehr und die waren auch schnell wieder runter allerdings hatte ich noch 10 Kilo mehr drauf von meiner ersten SS die ich leider nicht runter bekam . Jetzt mal schauen, arg viel kann man da nicht beeinflussen auch wenn man sich gesund und ausgewogen ernährt während der SS. Ich bin ein wenig größer wie du aber auch schwerer und denke, das ich jetzt nicht so viel zunehmen sollte, allerdings ist das während der SS schwierig kommt ja auch drauf an wie groß und schwer das Kind ist, Wassereinlagerungen etc....... Bis jetzt habe ich ein Kilo zugenommen, woher das jetzt kommt obwohl ich nicht viel esse wegen der Übelkeit...... keine Ahnung. Jede SS ist anders. LG Musikerin

ich hab in der zweiten Schwangerschaft zuerst fünf Kilo abgenommen weil mir lange übel war, aber die waren dann im letzten Trimester der SS wieder schnell drauf, insgesamt hatte ich 10 Kilo mehr und die waren auch schnell wieder runter allerdings hatte ich noch 10 Kilo mehr drauf von meiner ersten SS die ich leider nicht runter bekam . Jetzt mal schauen, arg viel kann man da nicht beeinflussen auch wenn man sich gesund und ausgewogen ernährt während der SS. Ich bin ein wenig größer wie du aber auch schwerer und denke, das ich jetzt nicht so viel zunehmen sollte, allerdings ist das während der SS schwierig kommt ja auch drauf an wie groß und schwer das Kind ist, Wassereinlagerungen etc....... Bis jetzt habe ich ein Kilo zugenommen, woher das jetzt kommt obwohl ich nicht viel esse wegen der Übelkeit...... keine Ahnung. Jede SS ist anders. LG Musikerin

Also das mit dem doppelt essen ist total überholt. Es stimmt zwar das der Körper mehr verbraucht aner bei weitem nicht das doppelte. Eigentlich hoöt sich auch der Körper was er braucht. Am anfang abzunehmen ist auch nicht schlimm. .. das sogar sehr oft so. Zumal der Körper sowieso täglichen gewichtsschwankungem von plusminus ein kilo unterliegt. Solltest du jetzt deutlich abnehmen 5kg oder so ohne das die Übelkeit dran schuld ist und trotz normalen essen dann würde ich mich mal bei nem arzt vorstellen bzw wenn übelkeit der grund ist sollte man es auch beobachten. Du kannst ja auch einfach mal aufschreiben was du sn einem tag so isst dann siehst du auch ob es wirklich so viel ist.

Mir ist gar nicht schlecht - ich habe nur hunger - auf ziemlich viel und komisch Kombis. Gestern zum Beispiel habe ich folgendes gegessen: 4 Toast, verschiedener Beleg 750 ml Smoothie aus Bananen und Himbeeren 1 Apfel 1Tüte Gummibärchen (die große Tüte) 1 Banane 1 Liter Kakao Mittagessen normale Portion 1 Feta mit 200gr Oliven und Salamiescheiben - so zwischendurch Abends Stulle mit Brot und 450 gr. Honiggurken 1 Tüte Chips und 1 Tüte Gummibärchen und hier und da ein Raffaelo die liegen hier im Office rum :-) Soviel esse ich sonst nicht - weil ich gar nicht soviel Appetit habe. und ich bin normal auch nicht so einen Süßigkeiten Junkie. Das mit dem "für-zwei-Essen" meinte ich auch garnicht, das finde ich nämlich selber nen bissel qutasch. Ich habe hier im Forum gelesen, das sich im 1. Trimester soviel Bilder das man seinen täglichen Kalorienverbrauch nahezu verdoppelt. *Rechtsschreibungfälltauswegenisnich*