Zoe83
Hi Mädels, hab ja die Tage schon immer mal gelesen das die ein oder andere auch schlaflos ist... Das ich Nachts wach werde 2-3 mal weil ich zur Toilette muss kenne ich ja nun schon seit ein paar Wochen. Aber das ich jetzt wach werde und Alpträume habe und deswegen auch nicht mehr einschlafen kann - das ist neu und so gar nicht schön. Jemand einen Tip was ich dagegen tun kann? Ich meine ich weiß es war "nur" ein Traum, aber Angst gemacht hat er mir trotzdem..... :-(
Ich habe dieses Phänomen leider jede Nacht und bin dann wach. Leider weiß ich nicht was man da machen kann. Man kann das träumen leider nicht beeinflussen:-(
Rescue tropfen helfen um ein bisschen runter zu kommen und zu entspannen. Mir jagte der Gedanke zwei Kinder zu versorgen solche Angst ein. Mittlerweile bin ich total entspannt und hab auch keine Angst mehr vor der Geburt.
Oh das kenne ich nur zu gut! Mir gehts schon die ganze SS über so leider! 
Mittlerweile ist es so, dass ich aber auch garnicht mehr einschlafen kann! Bin so froh wenn der Kleine da ist hoffentlich beruhigt es sich dann mit den Alpträumen!
Hab auch eine Phase gehabt mit diesen Alpträumen... Das ist echt so schrecklich und man mag gar nicht mehr schlafen gehen. Inzwischen was besser, vllt wird es bei dir auch einfach wieder besser. Ich mach mir immer Lavendelöl aufs Kopfkissen, das hilft mir sehr den Duft einzuatmen und versuchen positive Gedanken vor dem einschlafen zu machen. Vllt glaubst du ja an die Kraft der Natur oder des Universums oder so und sagst vor dem einschlafen sie sollen gut auf dich und dein Baby aufpassen in der Nacht.