ZoSa
Hey ihr Lieben,
habt ihr eigentlich schon euer altes Gewicht wieder oder kämpft ihr noch mit den Babypfunden? Ich habe von 18 Kilo jetzt 10 wieder runter ohne wirklich was getan zu haben aber der Schwimmring an meinem Bauch nervt mich schon ein wenig... Vor allem da ich jetzt wieder meine alten Jeans trage. Überall quillt was drüber.... Ich würde so gerne wieder zum Zumba gehen aber ich darf erst nach der Rückbildung langsam wieder anfangen... Macht ihr schon wieder Sport?
Ich habe noch ca.2 kg. Keine hose passt...langsam wird es kalt in leggins
Sport mach ich nicht.hab ich vorher aber auch nicht gemacht.
Das glaub ich dir,dass es langsam kalt wird. Ich hasse leggins kein Plan wieso aber ich besitze sowas nicht mal.Ich bin eher der Jeanstyp
Hallo, Ich kämpfe auch noch mit den Babypfunden, die restlichen 3 Kilo hängen noch am Bauch, sonst ist alles normal, sehe aus wie im 4.Monat. Trage noch die Schwangerschaftshosen, alles andere geht noch nicht. Nächste Woche fange ich mit Rückbildung an, ansonsten mache ich auch noch kein Sport.
Keine Ahnung, ich habe keine Waage zu Hause. Mir passen allerdings alle meine alten Klamotten wieder. Denke vielleicht 1 - 2 kg hab ich noch drauf, aber dank dem Stillen habe ich ständig Appetit auf Kuchen und Schokolade. Ich mache keinen Sport...ich laufe aber fast täglich ca. 12 km. Eine einfache Strecke zur Kita sind 3 km und drei Kinder halten einen auch ganz schön auf Trab :)
Bei mir ist alles runter. 6 wochen nach der geburt war ich unter startgewicht. Ist auch gut so, zuviel ist es trzd noch, auch wenn man es nicht sieht. Ich mach nix dafür oder dagegen^^. Aber mit 2en ist hier ordendlich bewegung angesagt.
Ca 2kg sind es hier auch noch die übrig sind - Reste am Bauch und Brüste sind mehr geworden. Mir passen meine Jeans derzeit sogar besser, vorher haben sie teilweise geschlackert bzw bräuchte ich bei vielen immer einen Gürtel. Aber ich befürchte ich lande in ein paar Wochen unter Startgewicht :-( Mit Rückbildug geht's hier am 10.12. los. Werd wahrscheinlich ab dieser Woche die Elternzeit meines Mannes nutzen und 2-3x zum Sport (Fitnessstudio) gehen. Der Vertrag läuft im Februar aus und ich möchte mir dann irgendwo einen Kurs suchen zB Zumba oder so. Auf jeden Fall etwas wo ich in einer Gruppe was machen kann. So alleine an Geräten kostet mich immer Überwindung.
Also, die Hosen passen soweit wieder, aber von den zugenommenen 10kg müssen immer noch 4kg runter :-/
Schnucke aber auch viel momentan
Trotz Stillen nehm ich diesmal nur sehr langsam ab, weil ich so einen Appetit auf Süßes habe. Schrecklich! Ich könnte nur Schoki essen! Bei mir sind es deshalb noch 4 Kilo mehr.
Ich hab 9kg zugenommen. 18kg sind derzeit weg. Nun hab ich grad soviel wie in der ersten SS am Ende. Bin diesmal mit etwas Übergewicht gestartet. Von dem her störts mich nicht, wenn noch ein paar Kilos purzeln. Ich hatte diesmal einen Megabauch, das hängt halt im Moment ganz schön. Da muss ich noch was machen.
Ich hab mich zwar länger nicht mehr gewogen, aber die Hosen passen wieder, wenn sie auch über der Hüfte etwas enger sind als vorher...
Und mein Bauch schwabbelt so, hoffe das geht dann wieder weg, wenn ich wieder etwas Sport mache. War aber auch vorher schon etwas so, nur nicht ganz so sehr ;-)
Rückbildung hab ich erst ab Januar.
Ansonsten bin ich ja beruhigt, dass es nicht nur mir so geht mit den Süßigkeiten. Wunder mich ja, dass die Pfunde purzeln, obwohl ich jeden Tag nasche....hab manchmal richtig Heißhunger
Hatte 17kg zugenommen, jetzt sind noch 7-8 übrig. Die werden bestimmt auch sehr langsam schwinden, habe großen Appetit durchs Stillen... Immerhin passt die ein oder andere Jeans wieder, leider längst noch nicht alle, und die Umstandshosen nerven langsam und schlabbern außerdem. Blödes Zwischending grade... Mein Problem sind auch passende Oberteile, alle zu eng an der Brust... Werde wohl shoppen gehen müssen
Am Samstag fehlten noch 5 kg, 11 kg von den zugenommenen 16 kg hatte ich schon runter. Naja, sie ist ja auch keine 4 Wochen alt, also passt das. Die meisten Hosen passen auch längst wieder, nur nicht die, die eher tailliert sind. Ich sehe wieder sehr ähnlich aus wie vor der Schwangerschaft, der Bauch ist etwas weich noch und meine Linea Negra ist immer noch da. Außerdem sind die Oberschenkel noch dicker als früher. Meine Rückbildung geht auch erst im Januar los. Sportfreigabe werde ich vermutlich am 14.12 erhalten, 6 Wochen nach der Geburt. Bisher mache ich nur Beckenbodentraining (also, ab und zu anspannen, mehr ist das ja nicht). Mir macht meine Dammnaht leider noch zu schaffen, sonst fühle ich mich wie vorher. Ich plane ab Januar wieder vorsichtig Taekwondo zu machen, aber ohne die Sprünge. Und ab März wieder voll und dann auch wieder Joggen . Bis dahin sollte der Beckenboden wieder fest und "der alte" sein.
So ich hab grad mal auf der waage gestanden. Hab daheim ja keine. Diese sagte 5 kilo in 2 wochen runter. Somit hab ich das startgewicht der schwangerschaft "unterboten" Ich freu mich, darf gerne so weitergehn. Mit kleinkind schnuckert man schon bewusster. Sie darf ja, aber nicht übertrieben viel und das kommt nu mir zugute :D