FCB2011
Ich hab jetzt seit der Geburt noch 3-4 kg mehr drauf als vor der Schwangerschaft. Es tut sich weder nach oben noch nach unten was, mach allerdings keine Diät und wiege mich max. 1 x die Woche. Ich hätte allerdings schon gerne mal wieder mein Ausgangsgewicht ich passe zwar wieder in meine alten Hosen, aber die sitzen einfach recht eng und das ist auf DAuer doch recht unbequem. Neue Klamotten möcht ich mir jetzt auch nicht unbedingt kaufen. Wie ist das bei euch, seid ihr schon gezielt am Abnehmen oder habt euer Ausgangsgewicht schon wieder? Und macht ihr schon Beckenbodengymnastik oder Sport?
Ich hab ja in der schwangerschaft sehr viel abgenommen und hatte zum schluss knapp 10 kilo mehr drauf und bin inzwischen 600 gramm unterm startgewicht. Nehme ohne diät (da ich ja stille) ca 100 gram die woche ab. :) Im januar mache ich rückbildungsgymnastik evtl auch noch babyschwimmen, mal schauen. Da ich ein meniskus riss habe, fählt außer fahrradfahren und schwimmen sport leider aus.
Oh, oh .... 
Ich bin völlig frustriert...
Mir fehlen noch 6,5 Kilo 
ich hatte 15 Kilo zugenommen und zwei Wochen nach der Geburt hatte ich nur 6 Kilo weniger 
. Nach den Entbindungen meiner großen Mäuse hatte ich immer gleich 11 Kilo weg... Total frustrierend ist das 
Hab mir schon 3 Hosen ne Nummer größer gekauft... Das Gewicht ist zwar langsam n bissl weniger geworden, aber seit 2 Wochen steht es. Meine alten Sachen passen nicht wirklich - Hosen sowieso nicht, Oberteile aber auch nicht wirklich, weil ich ne Riesen Oberseite durchs stillen hab....
Naja, ne richtige Diät Will ich wegen dem Stillen nicht machen. Aber drauf achten, was ich esse schon. Mein Problem ist momentan auch Zeitmangel... Da fehlt mir mit meinen drei Mäusen manchmal die zeit, so dass dann leider häufig auf die schnelle was im Mund landet- leider auch oft Schoki oder so 
. Dann kommt dazu, dass ich sonst viel Gemüse esse- es fällt momentan aber vieles weg, weil Levi so mit Blähungen reagiert... Versuche das Defizit dann mit Rohkost irgendwie auszugleichen...
Naja und jetzt vor weihnachten ist es eh schwer ...
So in der Masse esse ich eher wenig, aber leider eben völlig falsch.
Zum Frühstück gab es heute zB. 2 Aufback Brötchen und danach 2 Schokobons. Mittag nur ne Mandarine und zum Kaffee dann einige Kekse (hatten besuch) - zum Abendessen haben sich die kinder selbst gemachte Hamburger gewünscht. Davon schaff ich immer nur einen (mit viel Salat, Gurke und Tomate versteht sich 
)... Das ist ja nicht sooo viel.
Naja. Ich fühl mich sau unwohl und hoffe, dass es bald etwas weniger wird.
Sonst geht's bald wieder zu Weight watchers 
Habe noch 4 Kilo plus, während der Schwangerschaft hatte ich 15 Kilo zugenommen. Ich mache ab Januar Rückbildung und danach wieder mehr Sport/Bewegung. Appetit hab ich im Moment sowieso nicht viel, aber esse auch eher ungesund (Weihnachtszeit - Lebkuchenzeit). Außerdem koche ich noch nicht so richtig weil Adrian recht anstrengend ist und ich meistens nicht dazu komme. Würde so gern wieder gesund kochen statt mir mit Baby auf dem Arm ein Brot rein zu schieben :-/
meine nimmt viel zu :) im Gegensatz zu ihren bruder er wiegt mit 4,5 jahren noch 15 kg... ich glaub sie hat bald 6 kg ;) strampler in 62 passt perfekt denk so groß ist sie viell.schon sie ist heute 9 Wochen alt.
oh der beitrag sollte zu dem anderen...
Reizthema 
....
Mir passt noch keine meiner Hosen ... Bekomme sie einfach nicht über Hüfte/ Arsch ... Total frustrierend! Hab 16 kg zugenommen, dachte eigentlich nur am Bauch, sah auch schön schwanger aus fand ich ... Jetzt ist noch einiges an Bauch da - aber wohl auch viel Hintern?!? Ätz!
3 kg sind noch drauf, Stille nicht, mache zwar keine Diät aber esse deutlich weniger als in der SS ( da war ich Dauer- hungrig) ...
Im Januar geht die Rückbildungsgymnastik los - ich hoffe dass es hilft!
