pjulenni
Huhu ihr lieben ,
Ab wann fangt ihr denn mit der Geburtsvorbereitung an ?
Und was macht ihr dann alles?
Ich hab mir sagen lassen das man ab Woche 34/35 anfangen soll mit der Dammmassage .
Was gibt es denn noch so und ab wann beginnt man damit ?
Liebe Grüße von der Couch und mir :D 
Gruß von Couch zu Couch
Wie geht es dir denn heute?
Dammmassage bringt nur was, wenn man es regelmäßig macht, und die letzte 24(?) h vor der Geburt durchgeführt hat.
Aber ohne Gewähr 
Ansonsten gibt es bei Hebammen die geburtsvorbereitende Akupunktur mit Aua: dem kleinen Zeh.
Und Heublumensitzbäder, Epi-No-Training, Himbeerblättertee...
Ich habe bei Kind 1 die Akupunktur gemacht, bei Kind 2 nichts und jetzt werde ich es auch auf mich zukommen lassen. Habe eher Angst, dass die Geburt zu schnell geht 
Beim 1. Kind würde ich ALLES dafür machen, dass der Muttermund möglichst schnell aufgeht 
Zum Zeitpunkt der jeweiligen Maßnahmen kann ich leider nichts sagen 
Für den Muttermund gibt es Himbeerblättertee. Ab wann man den grundsätzlich trinken soll, weiß ich nicht, in meinem Fall (verkürzter Gebärmutterhals) aber wohl erst, wenn das Kind theoretisch kommen dürfte.
Danke, heute schon besser hatte zwar noch leichte Kopfschmerzen aber ist alles wieder gut 
Ich trinke ab der 37. Woche Himbeerblättertee. Da gibt es einen Plan, wie man den trinken soll. Den such ich gleich mal. Vielleicht, bin mir aber noch nicht sicher, mach ich auch Heublumensitzbäder. Dammmassage ist nicht so meins und von der Akupunktur ist mir in der letzten Schwangerschaft schlecht geworden, lass ich also lieber weg.
Hier der Link zum Tee... Relativ weit unten unter "Wie wird der Tee dosiert" steht, wann man wieviel trinken sollte und wann nicht. http://www.windeln.de/magazin/schwangerschaft/geburt/himbeerblaettertee-einsatz-und-wirkung-in-der-schwangerschaft.html
Ich werde wohl die sitzbäder, den Tee und die dammassage probieren. Wann??? Da frage ich lieber die Hebi, denn geschätzt wird meine Geburt so auf 36 SSW und ich möchte ungern eine Frühgeburt fördern, wenn das eh schon im Raum steht. Die Akupunktur lasse ich weg, habe ich vor lauter Verzweiflung in der KiWu Zeit probiert und keinerlei Ergebnis gesehen, bis auf die Rechnung von 800 Euro oder so. Mit sowas, Homöopathie und aromatherapie braucht mir keiner mehr kommen. Der Kostenvoranschlag lag schon bei 250 für die Geburtsvorbereitung....
Ja das werd ich auch machen. Weiß aber nur von meine Hebi das man mit der Dammmasage in der 35. ssw anfängt und davor am besten dann das Heublumendampfbad o.ä. machen soll/kann . Und shit soviel Geld für nichts? Na super -.- halte davon auch nichts . Bei manchen bringt es was bei manchen nicht . Schade
Das Problem ist ja, dass du es nicht beweisen kannst wie eine Testfahrt oder ein Placebo. Du machst die gleiche Geburt schliesslich nicht zweimal, einmal mit und einmal ohne Nadeln....und vergleichst. Ich gehe eben nur von bisherigen Erfahrungen aus. Bei Naturheilkunde wie Tee, Bäsern und bei Massagen kann ja nachweisen was und wieviel es bringt. Meine Hebi sagt, dammassage macht sie zum Teil noch unter der Geburt, wenn sie sieht, dass das Gewebe sehr strapaziert ist. Quasi vorölen, damit es dann doch rutscht.
Ich werde mit das Epi No Training machen. 
Was ist das ? Hab's noch nie gehört :/