Jule1192
Hallo Mädels,
habe mal eine Frage, habe ganz doll Steißbein schmerzen und im Rücken aber der untere Bereich des Rückens,
Habt Ihr da Tipps? Kann ja nicht nur baden gehen!!!! HIHI und Wärmekissen helfen garnicht!
Wollte Euch nochmal was erzählen. Bin ja in der 35 ssw und soll erst in 3 Wochen wieder zum Arzt ist das nicht komisch????
Ich dachte die Abstände werden kürzer!
Lg Ihr Lieben!!! 
Ja das ist allerdings etwas komisch, mal ganz abgesehen davon, ob du den Termin überhaupt einhalten kannst. Bei den Schmerzen hilft mir nur Wärme und Beckenkreise. Vielleicht hat ja jemand noch andere Tipps.
Ich habe auch erst wieder in inzwischen 2 wochen termin, war letzte woche Dienstag und die sind jetzt 2 Wochen im Urlaub, hab schon gedacht, ob ich wohl einmal zur Hebi gehe, aber das wird auch so gutgehen, denke ich.
Geht mir ganz ähnlich. Ich gehe zur Massage, außerdem meint der Physio wäre es gut, den Rücken immer mal wieder zu strecken (Hände ins Kreuz und nach hinten biegen und zur Decke schauen) Becken viel bewegen (z.B. auf nem Sitzball, so hin und her schaukeln) und wenns richtung Ischias geht, hängt er mich wieder in den SChlingentisch. Ansonsten hilft es mir, wenn ich z.B. beim auf dem Sofa liegen Kissen unter die Kniekehlen und ins Kreuz lege, oder mich mit nem Stillkissen für Kurze Zeit auf den Bauch lege. Generell genug leichte Bewegung in den Tag einbaue und nicht zu viel sitze.
ich finde es weniger komisch mit der Terminvergabe - vielleicht hat sie nen super vollen Terminplan oder Urlaub??? Meine Gyn und meine Hebamme sind beide seit Mitte September im Urlaub und ich hab daher meine nächste Vorsorge am 15.10. bei einer anderen Hebamme und am 21.10. schon wieder bei meiner Gyn - und ich bin bereits Ende der 37. Woche...!