Christin82
Guten Abend Ihr lieben. Ich habe auch nochmal eine Frage, sagt mal, kennt es eine von Euch? Ich habe seit der Nacht von Freitag auf Samstag im liegen so heftige Hüftschmerzen, Freitag Nacht dachte ich für einen kurzen Moment, dass es evtl. losgeht, weil ich bei meiner Tochter auch starke Wehen fast ausschließlich in der Hüfte hatte, aber nach dem aufstehen, war es wieder gut, die Nacht auf heute wieder, es tut so weh, obwohl ich mich schon immer drehe, aber auf dem Rücken schlafen kann ich nicht mehr. Was kann das sein?
Dein sacralgelenk... Kommt von der Lockerung der Muskeln. Ist jetzt doof aber hilft bei der Geburt. Du kannst dich im liegen auf den Rücken legen und abwechselnd das rechte und linke Bein rausstrecken so wird das isg mobilisiert. Wärme kann auch gut sein. Dinkelkissen mache ich immer warm in den Rücken ISG Hüfte rum. Wünsch dir bisschen Linderung!!!!
Auf dem Rücken kann ich kaum noch liegen, aber ich werde es mal probieren. Es ist am Tag gar nicht vorhanden, mir graut es schon richtig vor der Nacht... Das mit der Wärme werde ich mal probieren. Danke für den Tipp.
Natürlich nur kurz auf den Rücken legen und pro seite zwanzig mal dan bein versuchen nach unten rauszuschieben. Danach Wärme drauf.
http://www.naturheilmagazin.de/natuerlich-heilen/naturheilkundliche-methoden/dorn-therapie/dorn-therapie-film.html
Kann ich dir nur empfehlen, hat mich schon über viele Nächte gerettet 