Hila72
Wie ihr seht es ist mitten in der Nacht und ich wach. Gab grad totale Panik, bekomme keine Luft mir ist abwechselnd Heiss und kalt dazu Schwindelig. Man was ist das bin so müde und kann nicht schlafen. Hier schläft alles nur ich nicht. Ich Geister die ganze Zeit hin und her kann nicht mal ruhig hinsetzen. Kenn das so schlimm echt nicht.
Hallo! Trink ein Glas Wasser und versuch dich auf eine ruhige Atmung zu konzentrieren, kann zwar ein wenig dauern aber du wirst sehen du beruhigst dich. LG Nina
Guten Morgen Hila! Ich hoffe es geht dir wieder besser und du hast noch Schlaf bekommen?! Vielleicht hast du ja heute ein wenig die Möglichkeit dich zu schonen! Liebe Grüße
oha... klingt fies... hoffe jedoch dass du noch schlaf bekommen hast und dich beruhigen konntest.. meistens liegt das daran wenn man auf dem ruecken liegt... versuch mal dich auf links zu drehen... und stell dir was zu trinken ans bett... wuensche einen angenehmen tag ;) und wenn ned besser ab zum doc ;) Lg Nina 37+O
Also schlaf habe ich nur 2 Stunden gehabt diese Nacht mehr ging gar nicht! Schlafen tu ich sowieso nur auf der linken oder rechten Seite auf dem Rücken oder Bauch kann ich nicht schlafen. Zu Trinken hatte ich auch gehabt aber es hatt nichts geholfen. Mal sehen wie das weiter geht! Und ausgerechnet heute ist bei uns wieder Lese und keiner da wo mir die Kinder abnehmen kann damit ich mich hinlegen kann naja also durchhalten bis heute abend!