panik vor der geburt

ich habe gar keine Angst vor der Geburt und den Schmerzen, hatte allerdings bei meiner einen Fehlgeburt auch schon Wehenschmerz - nicht schön, aber diesmal werd ich ja entschädigt fürs durchhalten... Steigere dich nicht so in diese Angst rein, sonst verkrampfst du schon vorher so, dass du es dir und deinem Würmchen noch schwerer machst. Wenn du in einem Krankenhaus entbindest gibt es auch einige Möglichkeiten der Schmerzlinderung!

Hi Zuckerschnute... Dir Panik und Stress zu machen ist Gift ... eine Entbindung ist halb so schlimm wie man annimmt.. Damals bei unseres Grossen war ich auch mega aengstlich jedoch ohne Grund... Im Kreissaal bist du in guten Haenden und normalerweise erleichtern dir die Hebamme und die Geburtshelferlis alles moegliche in ihrer macht stehende... zu der panik vor schmerzen gibt es die pda... zwar eine unangenehme spritze da dies direkt ins rueckenmark gelangt aber hilfreich... (finde ich ;)aber jeder empfindet anders) Geniess die letzten BauchzwergTage und mach dir keinen Kopf... Du wirst sehen es ist weniger schlimm als man annimmt und wenn du deinen Engel erst einmal in den Armen haelst ist alles vergessen ;) Liebn Gruss Nina 37+0

Du brauchst keine Angst vor der Geburt haben. Die Wehen sind vielleicht garnicht so schlimm wie du denkst. Versuche dich zu entspannen und die Wehen als etwas positives zu sehen, dann wird es auch nicht so schlimm. Meine Wehen haben sich angefühlt wie Regelschmerzen, trotz Einleitung. LG Steffi

Sooo schlimm wirds nicht werden! Guck mal ich krieg mein Drittes, alles ohne Schmerzmittel... Wenn das kein Argument ist, weiß ich auch nicht Denk ans Ergebnis, weniger an den Weg. Jede Wehe bringt dich deinem Kind ein Stück näher. So kann man es vllt positiv angehen!!! GGLG Nina

Hallo Zuckerschnute, ich habe vor 20 Tagen entbunden - komme also aus dem September Bus. Kann dir nur Mut machen, ich hatte eine wundervolle Geburt und wünsche euch allen, dass es genauso wird. Ist mein erstes kind. Aber eines musst du wissen: je ängstlicher und angespannter du bist, desto schwerer wirst du es dir machen. Die Geburt kann unter umständen dadurch verlangsamt werden oder auch komplizierter werden. Also deine Übung bis zur Geburt ist Entspannung. Visualisiere eine friedliche Geburt und achte auch zwischen dem Wehen darauf dich durch gezielte Atmung zu entspannen. Während den Wehen gaaanz langsam einatmen und gaaaanz langsam und lang ausatmen. So kann sich jede Wehe zu ihrer vollen Wirkung entfalten und der MuMu öffnet sich schneller Alles wird gut, kein Stress das schaffst du. Nur nicht verkrampfen! Lieben Gruß

Du brauchst keine Panik haben. Die Geburt ist das natürlichste auf der Welt. Es haben schon so viele vor uns geschafft, da können wir das doch auch! Du darfst nur nicht den ganzen Weg betrachet. Stück für Stück wird dir der Weg viel kürzer vorkommen. Hangel dich von einer Wehe zu nächsten und versuch in den Pausen dazwischen zu entspannen und dich nicht über die vorherige Wehe aufzuregen. Nutze die Phase um Kraft zu tanken. Ist übrigens auch mein erstes Kind und ich bin erstaunt, wie gelassen ich doch bin in Bezug auf die Geburt. Wie sagt unsere Hebamme im GVK immer: Jede Frau bekommt nur die Wehen, die sie auch aushalten kann und eine Geburt stärkt einen ungemein, wenn man hinterher sieht was man geleistet hat. Man hat einem kleinen Menschlein das Leben geschenkt.

fuehl dich mal ganz doll geknuddelt von mir auch bei mir ist es das erste kind und ich hab totale ansgt vor einem KS :(

es gibt eine homöopathische Geburtsvorbereitung, da ist auch ein Mittel dabei, das gegen Angst und Unruhe helfen soll. Wenn du magst kann ich dir die Mittel oder das eine rausschreiben.