BOOM
Hallo Mädels, Ich muss euch sagen irgendwie bin ich mit meinem Körper total unzufrieden. Klar das der Bauch noch da ist, ist ja verständlich aber er stört mich trotzdem extrem weil es so locker ist und alles wackelt beim laufen, Hosen Größe sind fast 3 größer als vor der ss (bin aber wieder bei meinem Gewicht vonvor ser ss hab fast anfangefangen zu heulen im laden), meine brust hängt und das obwohl ich so eine kleine brust habe (hatte vor der ss ein A-Körbchen, während der ss B-Körbchen und nach der ss war es kurz zwischen B&C und jetz ist meine brust zwischen A&B) muss dazu sagen ich stille nicht mehr hab ich 2 Wochen versucht und hat nicht geklappt weil ich plötzlich sogut wie gar keine Milch mehr hatte (soll mich aber nicht stören wollte eh nie stillen). Ja und halt die streifen an meinem Bauch und die im Moment nochggroße Narbe die ich habe. Das sind alles Sachen die ich nie wollte. Klar ich weiß es ist für den kleinen alles gewesen und passiert auf den wir mächtig stolz sind aber ich fühle mich einfach gar nicht mehr wohl ich stehe manchmal unter der dusche und schon laufen die Tränen. Bitte verurteilt mich nicht das ich das jetzt geschrieben habe. Aber kann mit niemanden sonst drüber reden.
Ich kann Dich beruhigen. Ich hab ja schon ein Kind und wenige Wochen nach der Geburt dachte ich, dass mich bloß nie wieder jemand nackt sehen soll. Das Becken war noch viel zu breit und der Bauch total weich. Hatte auch noch 6 oder 7 Kilo über Startgewicht. Und ich hatte vorher echt eine schöne Figur... Aber: in den ersten drei Monaten nach der Geburt tut sich ganz viel von ganz allein. Geh fleißig zur Rückbildung (Start frühestens 6 Wochen nach der Geburt) und achte auf Deine Ernährung. Nach der Rückbildung kannst Du langsam wieder normal Sport machen. Und siehe da: nach ca. 9 bis 12 Monaten wird alles fast wie vorher sein. War bei mir jedenfalls so, sogar die Schwangerschaftsstreifen gingen fast ganz weg. War aber nur 11 Monate unschwanger, haha, jetzt seh ich schon wieder aus wie ein Walross Das Becken wird sich auf jeden Fall in den nächsten Wochen wieder zurückbilden!!! Auch die Brüste werden wieder "normal". Hab Geduld.
Ich bin ein ziemlich ungeduldiger Mensch das ist das Problem. Und ich hab damals 120kg gewogen auf 1,60m. Es hat viel zeit, Disziplin und Selbstkontrolle gebraucht das ich über 50kg abgenommen habe. Hab war etwas mehr vor der ss gewogen weil ich gemütlich geworden bin mit freund an der Seite der gern ist aber es war alles fest und ich war relativ dünn. Und jetz halt sowas und ich weiß ich kann noch nichts machen
Du hast das alles in 9 Monaten zugelegt und ausgeleiert, da kannst du doch von deinem Körper nicht erwarten, dass er nach wenigen Wochen wieder ist wie vorher (wenn überhaupt)!?!?!? Hab mal ein bisschen Geduld und lass deinem Körper Zeit. Oder du machst das wie Klum und konsorten und gibst dein Kind ab und machst dafür jetzt schon ganz viel Sport mit Personal-Trainer und läßt von deinem Privat Koch nur Sachen zubereiten, dass ganz schnell wieder alles da ist wo es hin gehört
Ich war auch total aus dem Häuschen als ich meinen Bauch dann gesehen hab. Meine Mutter sagte sogar zu mir "da ist doch noch ein zweites drin" ich konnte aber jeden früh sehen wie er ein Stückchen zurück geht, zwar schlabbert er noch etwas, nicht viel, aber er sieht fast so aus wie vorher (zwar mit streifen, aber gut) und ich hab noch 2-3kg und dann wiege ich wieder soviel wie vorher :) Meine Hebamme hat mich auch in einem Kurs angemeldet zur Rückbildung, sie sagte das es auch gut für mich ist weil ich da auch andere Mütter kennenlern :) vielleicht ist das ja auch was für dich? Mach dir keinen Kopf, genieß die zeit mit deinem Schatz und der Rest erledigt sich von allein :)
Das wird wieder. lass dem Körper seine Zeit. Später kannst du deinen Körper wieder aktiv in Form bringen. Jetzt brauch er noch Ruhe. Bin nach dem ersten Kind auch wieder auf mein Startgewicht vor SSW 47 Kg zurückgekommen. Als ich wieder Dürre war , hat man auch die Streifen an Po und Brust nicht mehr gesehen. Diesmal hatte ich gar keine neuen Streifen und bin Gewichtsmäßig nur 1,7Kg mehr als vor der SSW. Ich liebe mein kleines Bäuchlein und wenn ich es behalte, auch nicht schlimm, ist immer noch ein bisschen von meinem Mäuschen. Scheiß auf einen flachen Bauch.
Nach Mia hat es genau 1 Jahr gedauert bis ich wieder in Form war. Hab sogar noch 5kg mehr abgenommen als vor der Schwangerschaft. Auch die Brust etc sah wieder aus wie vorher. Ich hab aber auch noch lange nach der Geburt den Bauch und die Brust geölt, außerdem hab ich so nen Bauchgürtel getragen, damit der Bauch wieder in Form kommt, hat super geklappt. Diesmal ist der Bauch durchs stillen schon ganz gut weg gegangen, hoffe das ich bald wieder in meine gewohnten Klamotten passe. LG Steffi