Monatsforum November Mamis 2013

Für alle die Energie brauchen

Für alle die Energie brauchen

Nele24

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Habe morgens immer tierisch Hunger, aber Brot bekomme ich nur schwer runter und Müsli hängt mir auch zum Hals raus. Hab gestern nach ner Alternative gesucht und gefunden. Und zwar hab ich mir einen Drink gemacht: 100 g Heidelbeeren 1/2 Banane 120 ml Buttermilch Schön durchgemixt. Man kann auch noch Zucker reinmachen, war mir aber süß genug. Außerdem kann man statt Buttermilch Naturjoghurt nehmen. Fand das aber zu dick!? Den Rest Banane hab ich so gegessen. Ich weiß nicht, ob es daher kommt, aber ich hab pure Energie heute. Hab schon viel zu Hause geschafft.


windrose

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Antwort auf Beitrag von Nele24

klingt lecker und vorbildlich gesund.


Knuffel82

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Antwort auf Beitrag von Nele24

hmmm hört sich lecker an. werd ich ausprobieren gerade für das warme Wetter perfekt.