faenny
Wer von euch macht Dammmassage und wie geht es euch damit? Hab gestern damit angefangen und naja, irgendwie stell ich mich, glaub ich blöd an... Hab das Gefühl meine Arme sind zu kurz und ich muss mich total verrenken, anfühlen tut es sich komisch, und dann der Gedanke "und da soll ein Kind durchpassen" (Hab grad das Gefühl, dass alles viel enger ist als vor der SS). Irgendwie deprimierend.
dass alles enger ist, das gefühl hab ich auch. seit einer woche mache ich nun die dammmassage. versuche es 4-5 mal in der woche zu machen, bzw. hilft mir mein mann dabei. vielleicht erzielt es ja sein effekt. jetzt wo ichs gekauft habe, möchte ich es auch bis zum schluss durchziehen.
Ich mache sie diesmal wieder, meist nach dem duschen oder baden. Am besten geht es wenn man ein Bein irgendwo rauf stellt. Ich beschränke es aber auf anraten meiner Hebi auf den äußeren Bereich und vorallem auf meine Narbe vom Dammschnitt bei der Großen. Das es sich enger anfühlt liegt glaube ich daran das da unten ja schon alles etwas weicher und "geschwollener" ist, zumindest bei mir.
Ich bin so dick, ich komme an nichts mehr ran 
und wenn ich mich echt anstrege, kann ich nicht mehr atmen.
Jana, was hast Du gekauft?
Ich werde keine machen. Ich glaub ich würde mich dabei total unwohl fühlen und meine Hebamme meinte auch, dass es nicht unbedingt notwendig ist. Sie hat da einen anderen Trick für unter der Geburt und meinte das reicht völlig aus. Zumal zu weich ja auch nicht so gut sein soll ... Ich soll nur ab der 38. Woche Himbeerblättertee trinken und vllt noch ab und zu ein Heublumensitzbad.
Ich lasse es von meinem Männchem machen, da muss er halt durch. und er sagt wir haben schon fortschritte gemacht. Ab morgen probieren wir es mit 3 Fingern, na ich bin ja mal gespannt.
Das Dammmassageöl in der Apotheke von Weleda. Gibts aber auch im Müller und DM.
Achso... Da haben wir den Tip von der Hebi bekommen, Speiseöl soll das beste sein. Naja, aber ich komme ja eh an nichts mehr ran ;-)
mein mann hat es zweimal gemacht aber ich empfand das als wirklich unangenehm. es war ein wirklich ekliges gefühl. Naja habe es damals auch nicht gemacht und ist gut gegangen. Hoffe das es diesmal auch gut geht
Ja genau, geschwollen trifft es. Himbeerblättertee hab ich auch. Weiß nicht, ob ich einfach, das Gefühl habe irgendetwas tun zu müssen... Mal schauen.
Also uns wurde im GVK gesagt, dass auch ein Heublumenbad 2 mal pro Woche reicht. Weißt wie man das macht? Müllsack ins Klo hängen, heißes Wasser rein und die Mischung (1-2 EL) und drüber hocken. Danach Müllsack aufstechen, die Brühe läuft ins Klo und den Sack einfach entsorgen. Werde nur das machen, keine Dammmassage.