wvxy82
Guten Morgen, Ich mache mir ein wenig Sorgen um mein Gewicht. Habe schon so viel zugenommen, da ich sofort mit dem Rauchen aufgehört habe. Habe jetzt ein Bauchumfang von 100 cm. Wo liegt ihr denn so?
Hab auch mit dem Rauchen sofort aufgehört gehabt. lieg jetzt bei ca. 5kg und 105cm Bauchumfang. mein Startmaß ist ca. 75-80cm. aber bei uns ist das normal mit dem dicken Bauch, liegt in der Familie.
mach dir keinen kopf. mein Startgewicht liegt bei 59 kilo und bei knapp 68-70cm Bauchumfang. jetzt wieg ich 63kg und habe vor 2 wochen 95 cm Bauchumfang gehabt. bei meinem sohn hatte ich am Ende 125 cm Bauchumfang und 75 kilo beim Startgewicht von 58kilo. Und alles ist wieder runter gegangen innerhalb 1 Jahres und das ohne Streifen oder "wabbeliges". Also ich mach mir da jetzt keinen STress mit.
Ausgangsbauchumfang weiß ich nicht mehr, aber Ausgangsgewicht war 65 kg auf 1,72m. Mittlerweile liege ich bei knapp 75 kg und 105 cm. Bei den Großen hatte ich am Ende jedes Mal 90 kg, Ausgangsgewicht immer 65 kg. Die strebe ich auch jetzt wieder an, weil es bisher immer innerhalb von 6 Wochen weg war. Ich scheine die Reserve zu brauchen. Selbst wenn diesmal was "drauf" bleibt, stört es mich nicht.
