wegen folsäure..@sandra k. & all

Also ich nehme auch das normale Forte, auch ich hatte Reste von der letzten SS, sind ja ziemlich lange haltbar. Zwischenzeitlich hatte ich in einem Prospekt gelesen, anfangs soll man Folio forte nehmen, danach Folio. Ich hab dann Montag meinen FA gefragt. Der hat gesagt dass das normale Folio die ganze Schwangerschaft und Stilllzeit über reicht. Das wär nur Geldmacherei, so würde das vollkommen ausreichen. Ehrlich gesagt kenne ich das auch nur so von meiner 1. SS. Er meinte auch, dass es die Frauen früher auch nicht genommen haben und deswegen auch gesunde Kinder bekommen. Folio kann ich normal nehmen und alles andere kann ich mir sparen. Und ehrlich gesagt so mach ich das jetzt auch. Sonji

hey also nimmst du ganz normale folsäure? was ist mit dem dha?

So unterschiedlich sind die Meinungen. Habe in der ersten SS auch nur Folio genommen, da gabs noch kein Folio forte. In der zweiten SS Folio forte und dann Folio. In der 3. SS erst Femibion und dann Folio. Und jetzt erst Femibion und dann meinte meine FÄ schreibt sie mir was anderes auf, wo alles wie bei Femibion 2 drin ist nur noch DHA und das in einer Kapsel. Hab den Namen aber vergessen. Sie meinte die Studien haben gezeigt, dass es einfach besser ist mehr als nur Folio zu nehmen. Sie findet das keine Geldschneiderei. Und mit der Begründung, dass früher die Frauen das auch nicht genommen haben und gesunde Kinder bekommen haben kann man auch das Folio gleich weglassen. I Früher waren die meisten Kinder auch gesund und da gabs noch kein Folio. LG Bajuli

Klar, war das vielleicht ein etwas plattes Beispiel, dass man früher auch nix genommen hat. Wie gesagt, ich nehm nur das Folio. Wie letzte SS auch. Der Arzt meinte zu mir, das reicht, von daher lass ich mich jetzt auch nicht verrückt machen. Für mich ist das so ok. Muss eben jeder selber entscheiden. Wenn mir mein Arzt was anderes empfehlen würde, würde ich das dann auch nehmen. Wie gesagt, ich vertrau meinem Arzt und wenn er sagt, das ist so ok, dann ist es das für mich auch. Sonji

im Grunde würde es auch reichen, wenn man bei seiner Ernährung darauf achtet, dass man genügend Folsäure, Jod, Eisen, Kalzium... zuführt lso einfach auf eine ausgewogene Ernährung achtet. Wäre sogar die gesündeste Herangehensweise. Immerhin ist ss sein ein natürlicher Prozess, den man nicht verkomplizieren / verkünstlichen muss. Nur ist es in unseren Breiten / bei unserem Ernährungsstil so, dass man tatsächlich zu wenig davon abbekommt. Noch ein Grund warum ich im Moment was nehme ist, dass ich nach wie vor von Übelkeit geplagt bin und mich sicher nicht sehr ausgewogen ernähre - so hol ich mir halt die wichtigen Sachen noch dazu. Ich halte auch vieles für Geldmacherei und ich finde, je natürlicher man an die Sache rangeht umso besser - unsere Kinder werden später hoffentlich auch auf natürliche Weise ernährt und nicht über Nahrungsergänzungsmittel. Von dha hab ich übrigens noch nie was gehört (und ich war grad erst vor 4 Jahren ss) Was ist das? Ich hoffe, ich bin jetzt niemanden zu nahe getreten - ist halt meine Meinung. lg Marion

ich nehme femibion. ich habe in der kinderwunschzeit folio genommen und als ich schwanger geworden bin habe ich auch nochmal mit meinem FA gesprochen und er hat mir genauso wie mein damaliger FA (ss meiner tochter) femibion empfohlen, es ist einfach viel hochwertiger. und soweit ich weiß verdient ein FA daran nichts. dha ist sehr wichtig für das kind, kaum eine frau nimmt ausreichend dha zu sich, weil die meisten nicht 2 mal pro woche fettigen seefisch essen. bei meiner tochter vor 4 jahren habe ich das auch schon genommen.

Docosahexaensäure hat wichtige Stoffwechselfunktionen inne. Als Fettsäurekomponente von Phospholipiden ist sie integraler Bestandteil von Membranen, vor allem der Nervenzellen. So findet sich Docosahexaensäure insbesondere im Hirn und in der Netzhaut angereichert: bis zu 97 Prozent der Omega-3-Fettsäuren des Gehirns und bis zu 93 Prozent der Omega-3-Fettsäuren in der Netzhaut bestehen aus DHA. DHA ist Ausgangsstoff der Biosynthese von Docosatrienen, Resolvinen und Neuroprotectinen (sogenannte Docosanoide). also kurzum wichtig für augen und gehirn