Monatsforum Mai Mamis 2021

Unruhige Nächte

Unruhige Nächte

Quantum

Beitrag melden

Hallo ihr Schnuckies, also ich muss sagen von dem meisten Symptomen bin ich befreit. Was mir halt total zu schaffen macht sind schlaflose Nächte. Ich wälze mich die ganze Nacht hin und her Morgens bin ich total gerädert. Wem gehts auch so? Was macht ihr da? Zu dem hab ich totale Fussschmerzen. Meiner Mum ging’s mit mir damals genau so


anmilule

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Quantum

Unruhige Nächte habe ich auch. Ich finde nie die richtige Position. Zudem kommt noch, dass ich tagsüber noch schlafe, weil ich so müde bin.


Bärenohr

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Quantum

Mir geht's bis auf Schlafmangel auch super! Ich habe festgestellt, dass ich besser schlafen kann, wenn ich nicht zu spät esse und abends nochmal ne Runde nach draußen gehen. Sonst ist nachts schonmal gegen halb drei die Nacht vorbei und mit weniger vollem Magen und Bewegung habe ich schon 7 Uhr geschafft. Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen!


Quantum

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Bärenohr

Mhhh das beachte ich auch mit essen und Bewegung, aber irgendwie wird das nicht besser naja durchhalten angesagt


Sarii24

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Quantum

Als TIPP kann ich geben: Kauft euch ein Still/Seitenschläferkissen und klemmt es euch zwischen die Knie wenn ihr auf der Seite liegt. Das beruhigt richtig gut und ich finde schneller in den Schlaf


Quantum

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Sarii24

Einschlafen klappt immer super, ich bin dann nur ab ca 1 Uhr jede halbe Stunde wach. Wache gerade auf wenn ich auf einmal meine Beine aufstelle oder mich drehe. Kenn das überhaupt nicht von mir. Das ist von Anfang an so


Tanja_1989

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Quantum

Mir geht es genau so... Kaum Symptome aber furchtbar unruhige Nächte, seit ein paar Tagen (seit ich in der 8 ssw bin) ist es besonders schlimm geworden. Ich bin heute auch echt ein Sonnenscheinchen... Versuche zwar mich zusammen zu nehmen aber dieses jede Nacht wälzen und wach liegen ist echt zermürbend... Und ich dachte ich hätte noch ein paar Monate bis dahin