Mrs_Capuccina
Hallo,
so langsam ziehen die Übungswehen bei mir ein denk ich...hatte ich bei den Mädels auch immer relativ früh.
Aber heute Abend sind sie echt fieß und viele... der Bauch wird richtig hart für sone Minute und die Leisten und der Rücken ziehen auch total unschön.
Was hilft euch denn dagegen?
Ich nehm schon 6×Magnesium am Tag, Ruhe mich viel aus und wenn's ganz unangenehm wird geh ich schön warm duschen.
Darf ich hier mal sagen das ich grad echt kein Bock mehr habt?
Mein Mann nimmt mich da grad auch nicht so richtig für voll und geht mir mega auf die Nerven.
Ich weiß das Thema hatten wir glaub ich schon mal aber ich hab Grad das Bedürfnis Ben bisschen mimimimi zu machen. 
Hatte ich glaub heute auch, trotzdem ich auch schon seit der 18. Woche 800 mg Magnesium nehme.
Mach ruhig Mimimi, Frust ablassen hilft oft schon. Ich glaub Männer können sich da einfach nicht reindenken, mit nem mega Schnupfen den man hört und sieht können sie wahrscheinlich eher umgehen 
. Wobei mein Mann sehr fürsorglich ist, kann mich nicht beklagen 
.
Halt die Ohren steif und Ruh dich aus wenn es geht 
Meine Frauenärztin und auch hebamme haben mir Bryophyllum empfohlen.. Das ist homöopathisch und wird bei vorzeitigen Wehen eingesetzt.. Ist auch nochmal gut für die psyche 
...
yoga und meditieren hilft da auch sehr gut zu entspannen..
Ich glaube die Männer sind auch oft überfordert und wissen einfach nicht wie sie es jetzt richtig machen sollen 
.. Als schwangere macht man es mann auch nicht immer leicht..
Liebe Grüße und alles Gute
Ich muss sagen, bei mir hält sich das gott sei dank noch in Grenzen, dafür hab ich andere Baustellen.
Und hier kann man immer so schön mimimi machen mein Mann nimmt mich da auch nicht so recht ernst, allerdings sind die hormone ja manchmal auch komisch und man ist irrational und anstrengend (auch wenn ich das niemals nicht zugeben würde vor meinem Mann).
Halte durch und sieh es als Übung für später (hehe, ist es ja schließlich auch). Ich weiß, das hilft dir jetzt echt nicht weiter...
Ich danke euch. Auf das Medikament sprech ich Dienstag mal meine Ärztin an. Schön das ihr Verständnis habt. Eigentlich kenn ich das alles ja auch schon...is ja das 3. aber irgendwie verdrängt man vieles was lästig war aus den vorherigen SS einfach. Mein Mann hatte jetzt doch mal Einsicht und hat mir zumindest nen Tee gekocht.
Das mit dem verdrängen kenne ich
Und hey, der Tee ist eine nette Geste... Viel mehr kann er ja auch nicht tun, es geht j mehr um die Kopfstreichler oder? 
Das stimmt wohl. So'n bisschen liebevolle Fürsorge tut in solchen Momenten einfach seeeehr gut.
Und ich steh ja auch jede Männergrippe mit ihm aus und mach ihm klar das wir dafür noch kein Aufgebot beim Bestatter bestellen müssen.
Hat halt jeder seine mimimi Phasen. 
Aber heute ist es wirklich schon deutlich besser...nur der Beckenboden drückt noch ganz unangenehm...als wenn der kleine Mann gleich einfach rausfallen würde.
Da kann ich auch ein Lied von singen, diese Übungswehen. Und mal Dampf ablassen muss auch sein, dafür ist so ein Forum auch da 
Hilft dir ein Spaziergang? Ich hab das Gefühl einmal am Tag bischen Füße vertreten hilft mir ganz gut. Also nur langsam, aber bei mir ist auch die Psyche relevant . Zumindest kommt es mir so vor, dass es mehr werden, wenn ich gestresst bin mental...