Was vermeidet ihr?

Ja, ich verzichte auf Salami (oh das wird wieder schwer) und vorgeschnittene Salate etc., auch Buffet wenn ich nicht sicher bin dass alles frisch, ansonsten Rohmilch Produkte und rohen Fisch (fällt mir nicht schwer ) und natürlich nicht ganz durchgegarte Fleischprodukte! Sonst fällt mir nichts ein. Obst gut waschen. Und mein FA sagt dass es sich empfiehlt zu eisenhaltigen Speisen Orangensaft o.ä.zu trinken zur besseren Aufnahme.

Verzichte: Mett, salami, alles ander an rohen oder halbrohenfleischprodukte. Rohmilchprodukte. Energydrinks. Und alles was chinin enthält z.b. Bitter Lemon. Meeresfrüchte.

Ich verzichte auf Sushi (was mir wirklich schwer fällt, habe da oft Heißhunger drauf), Rohmilchprodukte und Thunfisch. Salami, Mett und Co. esse ich sowieso nicht, da ich mich seit 7 Jahren fleischfrei ernähre. Außerdem verzichte ich auf zuckerfreie Kaugummis wegen dem Aspartam, das soll ja auch das reinste Gift sein. Anfangs habe ich auch drauf verzichtet, Sachen aus dem Garten ohne Handschuhe abzupflücken, aber das mache ich jetzt nicht mehr. Wasche die Sachen halt nur ab, bevor ich sie esse und wasche mir gut die Hände, wenn ich im Garten war. Eigentlich habe ich mir vorgenommen, die gesamte Schwangerschaft auf Industriezucker zu verzichten - das ist im Moment aber leider völlig unmöglich mit meinen ausufernden Heißhunger-Attacken

Thunfisch in der Dose? Warum das denn? So viel, dass das Quecksilber sich auswirkt, kann man ja eigentlich gar nicht essen Ich verzichte auch auf das übliche: Salami (außer auf Pizza), Rohmilchkäse, nicht durchgegartes Fleisch und Sushi. Das fällt mir schon sehr schwer. Ich liebe sushi und medium rare gebratenes Steak

Genau um das Thema hab ich mir heute auch den Kopf zerbrochen. Bzw speziell um Salat, da ich den sehr häufig und gerne in allen möglichen Varianten esse. Fleisch ist bei mir irrelevant da ich eh seit 8 Jahren veggie unterwegs bin. Auf Rohmilchprodukte verzichte ich. Nun sind wir gerade in Urlaub auf Norderney und ich hätte heute super gerne mal einen großen gemischten Salat gegessen. Hab hin und her überlegt und es dann doch gelassen. Wegen der Toxoplasmose. Da hab ich leider, es sei denn Es hat sich nach der letzten Schwangerschaft was geändert, keine Antikörper gegen. Zu hause wasche ich alles Obst und Gemüse natürlich gründlich. Aber außerhalb finde ich es schwer einzuschätzen. Was meint ihr, ist es zu übertrieben? Esst ihr in Restaurants etc. Salat?

Ich esse so ziemlich das worauf ich Lust habe! Außer rohen Fisch . Meinen Koffeinkonsum schränke ich einso gut es geht, das gelingt an manchen Tagen gut, manchmal nicht so richtig. Bei Kind Nummer 5 ist man etwas relaxter. Komischerweise hab ich zwischendurch echt n Hype auf Bananen, Paprika und Wasser! Ich hab noch nie geschafft 2 l Wasser am Tag zu trinken- nu muss selbst mein Mann Wasser trinken weil ich Coke nicht trinken kann u ihm daher auch keine Fanta kaufe... Ich bekam gestern etwas Panik als ich die letzte Wasserflasche mit raus zur Arbeit genommen habe... Und Bananen! Würde schon gefragt ob wir n Affen haben - hab sogar den Kindern vorgestern zwei Bananen aus den brotdosen Geklaut, eine halbiert u eine selbst gegessen

Ich lasse einiges weg. Eben das, wozu im allgemeinen geraten wird. Was für mich teilweise echt hart ist. Vor allem das Sonntagsfrühstück ändert sich total. Kein Weißschimmelkäse mehr, keine Leberwurst, Salami, Räucherlachs.... Kein Frühstücksei das außen hart und innen weich ist... Ohweia :D Kein mediumsteak, kein matjesfischbrötchen. Ohohooh, alles Sachen die ich liebe. :D Ansonsten, trotz der sommerlichen Temperaturen, kein Softeis. Kaum bis gar keine Cola. Alkohol und Zigaretten natürlich auch nicht. Aber man tuts echt gern. Es fällt deutlich leichter als gedacht.