Maikäferchen2017
Kennt ihr das auch: man wünscht sich nichts mehr als ein bisschen Schlaf - und wenn dann Ruhe eingekehrt ist, kann man nicht schlafen 
?
Seit ca einer Woche brabbelt unsere Kleine nachts ja unheimlich viel, sodass wir locker mal 2-3 Stunden am Stück wach sind. Bin schon total gerädert und freu mich abends auf mein Bett, aber die ersten 2-3 Std sind die Std, in denen ich den meisten Schlaf bekomme. Bei 1 - 2 Uhr rum geht's dann nach dem Stillen mit dem Gebrabbel los. Letzte Nacht war es dann aber endlich mal sehr eingeschränkt, sodass nur 10 Minuten gebrabbelt wurde, aber ich lag trotzdem drei Stunden wach im Bett... Das gibt's doch langsam nicht mehr... Gegen Morgen schlaf ich dann nochmal ein wenig, aber insgesamt komm ich glaub ich nur auf ca 5 Std Schlaf. Geht's hier noch jm so? Ist wach, obwohl man endlich mal wieder schlafen könnte?
Oh ja, geht mir auch manchmal so... "juhu, früh im Bett und morgen können wir ausschlafen!" Und was ist? Werde um 01:00 Uhr nachts wach; Kind schläft tief und fest; Mann schläft tief und fest und mir rasen 1000 Gedanken durch den Kopf - Dinge die nicht mal problematisch sind oder eine Lösung brauchen 
Oh ja, das mit dem Gedankenkarussell geht mir auch so. Worüber man dann nachdenkt... ist meist noch nicht mal ein Gedanke wert 
Genau das! Und es wird später und später und Kind schläft und schläft... und wenn man selber dann fast wieder schläft, wir das Kind wach und hat Hunger und man ist wieder glockenwach. Und wenn man schließlich irgendwann wieder einschläft, dann ist kaum eine Stunde später der Mann wach und das Kind will auch den Tag beginnen - gaaaah 
Ich hatte das mit dem gedankenkarussell extrem schon vor der Schwangerschaft. Was bei mir hilft: Hörbuch hören. Am Besten was, wo man die Story vielleicht schon kennt (bei mir wirkt Harry Potter am Besten). Entweder sehr leise einstellen, wenn ihr Sorge habt, euren Mann oder das Kind zu wecken. Oder aber einseitig nen Kopfhörer rein. Bei mir hilft es das Gedankenkarussell zu übertönen und dadurch schlaf ich dann wieder ein.
Oh ja kenne ich. Habe ein Tiefschlaf Phase von 20 min. Anschließend bin ich fit und hell wach. Das fit sein sinkt genau so schnell wie die zeit rinnt. Einfach mal ausschalten und schlafen wäre schon cool.