Blackmamba811
Hey mädels. Ich hab ja diese symphyselockerung und hab nun ein gurt zur stabiliesierung bekomm. Ich soll nicht mehr heben hat der fa gesagt. Mehr nicht. Nun hab ich heute meine hebi gefragt was ich zusätzlich tun könnte. Sie konnte mir nur sagen was ich nicht machen darf. Treppen laufen ,heben, auf einen bein stehn. Icj sollte ihrer meinung nach nir noch das nötigste machen nicht mal einkaufen. Ja ich geb zu das einkaufen war ebend echt anstrengend aber ich kann doch nicht 14 wochen lang nur aufm sofa liegen und nix tun. Dann besteht die gefahr einer trombose und ich bau total ab. Und am leben teilnehmen tu ich dann gar nicht mehr. Ein 2 jähriges kind hab ich auch noch... Ich frag mich manchma wie sich ärzte das vorstellen nix mehr zu machen... Ich hab schon ein schlechtes gewissen das ich mit meinem sohn nicht rauskann wenn mein mann arbeitet ?bedeutet 5 tage drin bleiben. Familie und freunde arbeiten halt unter der woche selber. Srry fürs auskotzen
Also ich habe mich 1.5 woche vermehrt gelegt und echt geschont. seitdem (klopf) ist es weg. Mal ein tag wo ich es etwas merke aber nicht mehr so schlimm
Für immer schonen geht garnicht. Mach mal übers Wochenende fast nichts und schau, wie es nächste Woche ist. Bei mir wurde es auch besser. Wenns wieder schlimmer wird, mal wieder 1-2 Tage runter vom Gas. Anders geht's ja garnicht. Hab auch Kind und Haushalt. Kann mich ja nicht nur in die Ecke setzen und auf die Geburt warten 
Mit einem kleinen Kind hast du doch Anspruch auf Haushaltshilfe. Ich habe zwei kleine Kinder und eine Gebärmutterhalsschwäche. Bekomme seit letzter Woche für 8 Stunden am Tag eine Haushaltshilfe. Voraussichtlich bis zum Mutterschutz. Hat meine Frauenärztin mir verschieben. Das ist mir echt eine sehr große Hilfe. Vielleicht wäre es eine Lösung für dich. Frag doch mal bei deiner Ärztin nach.
In der letzten Schwangerschaft hatte ich es so schlimm, dass eine Symphysensprengung drohte. Ich hatte tatsächlich Bettruhe und zwar wochenlang mit Thrombosestrümpfen und Haushaltshilfe von der Krankenkasse. Für den Weg zum Klo hatte ich einen Beckengurt. Bettruhe ist schrecklich, aber das einzig effektive.