Monatsforum Mai Mamis 2014

kleine frage wegen Ernährung... ;) silopo. geht mir schon lang durch den Kopf

kleine frage wegen Ernährung... ;) silopo. geht mir schon lang durch den Kopf

trauriger-engel

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In der Ss die ja noch nicht lange her ist. Haben ja einige sehr auf die Ernährung geachtet bzw, haben aus Angst vor Toxo usw. Auf vieles Verzichtet. Wie ist das jetzt? Gerade an die Stillenden. Testet ihr euch durch die Lebensmittel? Oder verzichtet ihr lieber? Also ich hab in der SS lediglich auf Klar Rohes Hack verzichtet. Das wars eigentlich. Jetzt wo ich Stille. Teste ich alles aus. Ich hatte schon schöne leckere Kohlrouladen, und nach einer Probe vorher ( hatte vorgekocht) konnte ich die dann beruhigt essen. Ich verzichte auf meine geliebten Tomaten. Da es für Babys echt gemein werden kann. Bei Ketchup halt ich mich zurück. Lieber mehr Majo. Achja Obst schäle ich ab. Ich hab sogar eine Liste wo Empfehlungen drauf stehen. Jaaaaa sowas hab ich. LG und einen schönen Rest Sonntag. Ich geniess jett die Sonne noch, Gewitter wurde nämlich angesagt.


Schnubbel80

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Antwort auf Beitrag von trauriger-engel

Ich habe in der Schwangerschaft auf nichts verzichtet (außer Alkohol natürlich). Während der Stillzeit der Großen habe ich auch nicht groß verzichtet. Aber dieses Mal ist alles anders. Unser Kleiner Mann hatte ganz viel Bauchweh und Blähungen. Also lasse ich so ziemlich alles weg. Die klassischen blähenden Lebensmittel, aber auch Süßgikeiten. Und es ist tatsächlich besser geworden! Also bleibe ich dabei. In 2 Wochen werde ich sowieso mit dem Abstillen beginnen, so lange halte ich das auch noch durch! LG


xsunshinex

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Da ich generell vieles nicht mag wie kohl und ähnliches hab ich das Problem nicht. Ich übertreibe es nur nicht mit Zwiebeln sonst esse ich alles Frage: Tomaten?? Warum??


trauriger-engel

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Antwort auf Beitrag von trauriger-engel

Tomaten .. weil die grossen schon wund wurden.leider. Noch dazu hat der Papa eine Allergie gegen Tomaten. Ich mach das zur Vorsicht. Die werden ich später erst testen.


Nillepu

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Antwort auf Beitrag von trauriger-engel

Ich esse alles. Meine Hebamme sagt das sei in Ordnung. Nur aufKaffee verzichteich da er eh so schlecht einschläft. Und natürlich Alkohol, wobei ich schon hin und wieder mal ein schluck bei anderen trinke... Süß esse ich glaube ich zu viel, aber meine nerven brauchen es.


Leni87

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Halloooo! ;) Ich habe in der Schwangerschaft nur auf Alkohl verzichtet und so mache ich es weiterhin... Ich esse alles und Felix hat keinerlei Beschwerden!


Mell.oo

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Eine Liste wo Empfehlungen drauf stehen ... ? Kannst du da mal was zeigen davon? Meine kleine hat oft Bauchweh. Heute hat der Bauch rumort das war schlimm. Mittwoch ist U4 da werde ich mal mit dem Arzt sprechen, aber jetzt schon was über Lebensmittel wissen ... gibts da n Buch für so was? Ich verzichte halt auf scharfes und blähendes.


Schneewind

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Huhu :) In der Ss hab ich auf rohen Fisch, Hack, Alkohol sowieso und rohes nicht durchgegartes Fleisch verzichtet. Dabei liebe ich medium Steak und Sushi und Mettbrötchen :) :D Jetzt? Hm, Tomaten und Curryketchup lasse ich bleiben. Durch Curry allgemein bekommt Nea extremst Bauchweh. Wenig Schokolade, denn durch Schoki hat sie Probleme beim Kaka machen. :( Ansonsten keinen Alkohol, blähendes einschränken. Aber sonst ess ich eigentlich alles. Ich könnte abends ohne Tomaten-Mozzarella-Salat mit Pfeffer und Kräutern gar nicht verzichten. Achja, ich meide Salbei und (Pfeffer)minze, wegen der Milchbildung. Obwohl ich bei meinen knapp 2,5 Litern Mineralwasser am Tag damit eigentlich keine Probleme haben sollte ;) Liebe Grüße :)


trauriger-engel

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Ich hab ne Liste aus dem kh. Ich schreib mal nur das ab was nicht Gegessen/getrunken werden soll. Also da steht drauf: Gemüse alles Schälen was Schale hat. Keine Gewürzgurke, kein Eisberg, kein Chinakohl, keine Zwiebeln, kein Knoblauch, Rote beete ( nicht sauer eingelegt) Obst alles geschält. Keine Stachelberren und Johannisbeeren. Kein Ketchup, Tomaten, Chilli,Paprika, keine Wurst mit Pfefferrand und Paprikawurst, Kein Zwiebelbrot/-Brötchen kein lauch. Dill bildet Milch. Kein Pfefferminz-, hagebutten-,früchte- und salbeitee 2-3 Liter flüssigkeit am Tag. Stilltee max. 4 Tassen am Tag Apfel,birnen,bananen,Möhrensaft max. 0,5 liter Mineralwasser nur Still o. Medium 1 Fl. Bier bei zu wenig Milch Malz Getränke Milch max. 0,5 liter max. 2 Tassen Kaffee die letzte 15.00 Uhr


Mell.oo

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Antwort auf Beitrag von trauriger-engel

Danke. Das erklärt einiges. Ich esse Tomaten und Stachelbeeren und Eisbergsalat. Ketchup auch zu Pommes. Ich mach ja alles falsch! Hab extra im Stillforum vor paar Monaten gefragt , da hat besonders nix von Stachelbeeren was geheissen, die sind reif ich lieb die. Genauso Salat ist reif


trauriger-engel

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Antwort auf Beitrag von Mell.oo

Du machst doch deswegen nicht alles falsch. Irgendetwas verträgt sie nicht. Und um das raus zu bekommen musst du immer eine Sache mal für paar tage weglassen. Das wird schon. Jedes Kind ist anders.


dasJulilein

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Antwort auf Beitrag von trauriger-engel

Ganz wichtig ist etwas weglassen und dafür das Bier trinken


trauriger-engel

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Antwort auf Beitrag von dasJulilein

Wie meinste das?? Ironisch hoffentlich. Gibt genug anderes Milchbildendes. Nur leider steht das da so drauf.


Mell.oo

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Antwort auf Beitrag von dasJulilein

Ich glaub da würde ich lieber abstillen als Bier zu trinken. Versteh das mit den Beeren uns Tomaten 0! Ich geh Mittwoch mal in Buchladen


trauriger-engel

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Antwort auf Beitrag von Mell.oo

Deiner kleinen gehts ja schon länger so oder? Und die beeren sind ja jetzt erst reif. Ist es denn jetzt schlimmer? Wenn nicht würde ich die beeren ausschliessen. Vielleicht mal eine Stillberaterin fragen die haben doch ahnung von Ernährung. Oder die Hebamme? Vielleicht mal das was du isst aufschreiben und dazu wann dein mäuschen am schlimmsten zu kämpfen hat. Vielleicht gibt es eine Verbindung?? Isst du viele Milchprodukte? Vielleicht kann dein mäuschen das nicht verdauen?? Gibts bei euch allergien? Mir tut das immer so leid wenn die mäuse so leiden und man nicht richtig helfen kann :(


Mell.oo

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Antwort auf Beitrag von trauriger-engel

Keine Tomaten, keine Beeren = keine Babybauch geräusche- (das mit dem aufschreiben ist ne super idee)