Mitglied inaktiv
Guten Morgen zusammen,
langsam werf ich mei Waage zum Fenster naus. Die ganze Schwangerschaft hab ich kein Gramm zugenommen. Im Gegenteil. Ich hab fast 3 Kilo abgenommen. Muss dazu sagen, dass ich vor der Schwangerschaft extrem übergewichtig war. Nun hab ich in 4 Tagen ca. 4 Kilo zugenommen. Denk aber eher, dass es daran liegt, dass ich auf einmal Wassereinlagerungen an den Füssen habe und schon seit 4-5 Tagen nimmer richtig groß aufs WC gehen kann. Weiß einer von euch, wie ich dem entgegenwirken kann? Hab wegen den Füssen schon angefangen jeden Morgen am Ende des Duschens Wechseldusche zu machen und steig jeden Abend in die Wanne mit Badesalz, weil ich mal gelesen hab, dass das auch das Wasser rausziehen soll.
Soll ich wegen Stuhlgang mal Trockenobst probieren? Auf Leinsamen steh ich net so. Ernähre mich eigentlich sehr ausgewogen, nur über Ostern waren meine Schwiegereltern bei uns und die wollten Mäcci, zum Jugoslawen und Pizzadienst 
Dabei kann ich soooooo gut kochen =( Und ich glaub ich brauche eure Aufmunterung. Hab nur so ne Scheissangst, dass ich wegen zunehmen doch gefahr laufe ne Schwangerschaftsdiabetis zu bekommen.
Gegen wassereinlagerungen hilft viel viel viel iel trinken.... und gegen erstopfung... trockenobst also ich glaubenicht das du ss-diabetis bekommst nur weil du jetzt mal 4 kilo zugenommen hast.... es ist ja eigentlich normal das man in der ss zunimmt und deswegen denke ich nicht das du da gefahr läufst bei den kilos.. wenn du dich unsicher fühlst frag doch deinen arzt ob er nicht nochmal einen OGTT bei dir machen kann... villt beruhigt dch das dann ja und zum thema schwiegereltern und dein kochen... kenne das auch letztens hatten wir den Vater meines Freundes zu besuch und deren neue Lebenspartnerin... und sie ist vegetariarin... naja wusst ich ja vorher und habe deswegen zwei sachen gekocht einmal für uns fleischesser und einmal was vegetarisches für sie... sie kamen an und es wäre alles in einer viertel stunde fertig gewesen... und was sagen die.. sie hätten da keinen hunger drauf sie würden lieber woanders essen gehen.... ich hatte mir solche mühe gegeben... also kopf hoch... dann genießt dein mann das leckere Essen und du hast kraft gespart Liebe grüße
Ja mit Schwiegereltern hat mans nicht leicht =) Das mit dem OGTT ist so ne Sache. Hab den mal im Nov. 08 machen müssen und die Endokrinologin hat den komplett verkehrt gemacht. Die Dummnuss hat alle halbe Stunde ne Blutprobe genommen, und dass da der Zuckerspiegel natürlich höher liegt als wenn mans richtig macht is klar. Eigentlich war ich damals dorten wegen meiner Schilddrüse und die hat auch ein kaltes Knötchen festgestellt. Aber anstatt das weiter zu untersuchen hat sie mir den Quatsch mit der Diabetis eingeredet. Die hat sich da förmlich festgebissen dran. Hab nen halbes Jahr später nochmal ne normale Blutuntersuchung beim Hausarzt machen lassen und da war das Blutserum wieder im Bereich des normalen. Nur bei dem Bluttest zu beginn der SS wars leicht erhöht. Aber weder HA noch FA haben was dazu gesagt, also denk ich es war noch im Bereich des normalen. Trotzdem hab ich dank dieser unfähigen Endokrinologin eben jetzt Angst, dass ichs doch haben könnte, denn es hängt schon vom Gewicht ab, ob der Blutzucker hoch ist oder nicht.
Oh je du arme ... aber mache dich nicht all zu verrückt, viell. probierst du es auch nal mit Sauerkraut, das hilft bei mir wenn ich verstopfung hab. Beine viel hochlagern. Und bitte keine Diät, Reistage und nicht Salzarm!! Gute Besserung!!! Hab auch seid gestern leicht Wasser in meinen Füßen, kommt bestimmt duch die wärme. GLG Dana
gegen wasser hilft viel trinken, schwimmen gehen, und spaziergänge. verstopfung, hmm... das übliche? apfelmus und so? purjoghurt? tröste dich, ich nehm auch alle 4 wochen 3kg zu... bin nun schon bei 20kg mehr als beim start *uiuiui*
Ich hatte bei der letzten VU auch leichte Wassereinlagerungen in den Füßen und meine FÄ sagte mir, dass ich eben NICHT so viel trinken soll. Hab wirklich immer 3-4 Liter Wasser und Tee am Tag in mich hinein geschüttet und sie sagte, dass zuviel trinken eben genauso schädlich sein kann wie zu wenig. Und ich solle beim Kochen mit dem Salt ruhig großzügiger umgehen. Das mache ich mittlerweile und meine Füße sind wieder dünn. Google mal nach "Wassereinlagerungen + trinken", da steht auch Einiges zu im Internet. Wenn du wirklich ganz schlimm mit Verstopfung zu kämpfen hast, dann würde ich mir was aus der Apotheke holen oder vom FA aufschreiben lassen. Es gibt Mittel speziell für schwangere Frauen, dass das Problem sanft beseitigt. Ich habe zum Glück in der Schwangerschaft so einen Heißhunger auf Lakritz entwickelt, dass ich mit dem Problem nicht zu kämpfen habe, Lakritz wirkt ja auch verdauungsfördernd;-)
Hallo, ich bin auch stark übergewichtig in die Schwangerschaft gegangen. Habe Anfangs rund 2,5kg abgenommen und heute morgen waren es von Startgewicht +2,3kg. Nur weil du was zunimmst heißt es ja nicht das du SS-Diabetes bekommst. In meiner ersten SS hatte ich am Ende +6kg, die waren nach der Geburt wieder weg und noch mal knapp 3kg zusätzlich. In den letzten 4 Wochen hatte ich fast 5 kg zugenommen. Mein FA war da n keinster Weise beunruhigt. Mach dich wegen der Zunahme nicht so fertig und sprich, wenn du unsicher bist, mit deinem FA darüber. Gegen das Wasser hilft Beine hoch und viel trinken. Bei Verstopfung Sauerkraut, Trockenpflaumen und/oder lauwarmes Wasser trinken. Bei mir hilft oft auch ne Tasse Brühe, mit etwas mehr Pulver oder Würfel als vorgegeben. LG Karina, ET-38
gg. wasser hilft nicht viel ... mache auch salzbäder, füße hochlagern und viel trinken gg. darmträgheit hilft auch geschroteten leinsamen in joghurt oder wasser einweiken und essen/trinken ... muss man aber auch viel trinken, sonst wirkt es sich gegenteilig aus. leinsamen soll auch irgendwie anregen, dass es bei der geburt besser "flutscht" - also 2 fliegen mit einer klappe *g* ... weiters noch 2-3 EL rohes sauerkraut täglich oder sauerkrautsaft ... mehr weiß ich momentan auch nicht ... ach ja, hab mir aus der apotheke noch dulcofiber (= lösliche pflanzliche ballaststoffe m. mandarinengeschmack) geholt (hilft auch) lg conny
Mach dir nicht so den Kopf, dass du evtl. Diabetes haben könntest. Ich bin auch mit sehr viel Übergewicht in die Schwangerschaft gestartet (92 kg bei 1,65 m Körpergröße). Bisher hab ich etwa 6 kg zugenommen. Und die Diabetologin gestern meinte auch, dass wäre ja wirklich nicht viel. Hab allerdings trotzdem jetzt SS-Diabetes, da bei meinem dritte OGTT gestern der Wert nach einer Stunde zu hoch war, die anderen beiden Werte waren aber völlig in Ordnung. Das wird aber nach der SS ja wieder werden. Außerdem ist es besser, wenn die Diabetes festgestellt wird. Denn nur so kann sie behandelt werden und du hast nach der SS keine Probleme mehr damit. Also Kopf hoch. Die nächsten Wochen werden wir auch schon hinter uns bringen. Liebe Grüße Sonja
92kg bie 1,65m?? Das wäre für mich schon ein Traumgewicht. Ich hatte vor Schwangerschaftsbeginn 111 kg bei 1,63m 
Jetzt bin ich gerade bei 112kg... gut, is nur ein Kilo mehr wie vorher aber ich hatte ja schon fast 3 Kilo weg. Aber mir war es fast klar, dass des net lange gut geht =) Mein kleiner Stupser muss ja auch wachsen. Und dafür, dass ich meine alten Jeansen beim Gehen immer noch halbwegs verlier und mir nicht mal neue Sachen kaufen musste (ausser BH's und Oberteile) is des schon gut. Mir macht halt nur zu schaffen, dass ich das alles innerhalb von 4 Tagen zugenommen habe. Aber dadurch, dass ich genau seit 4 Tagen auch an Verstopfung und dicken Füssen leide denke ich mal, dass die Gewichtszunahme auch viel damit zu tun hat. =)
Fuer die Verdauung: Ballaststoffe (Vollkornprodukte), Obst und vergorene Milchprodukte, wie Joghurt, Quark und Kefir. Viel trinken, am besten Mineralwasser und ungesuesste Tees, damit der Darminhalt gut aufquellen kann und sich vorwaerts schiebt. Ansonsten: eingeweichte Trockenpflaumen, Pflaumensaft. Und: Bewegung!!! Dadurch wird der Darm auch angeregt. Gegen das Wasser hilft: Beine hochlegen - so oft wie moeglich. Und auch Kompressionsstruempfe - ich hab jetzt auch welche vom Arzt verschrieben bekommen wegen meinem geschwollenen rechten Fuss und seitdem isses echt super! Ausserdem: Eiweissreiche Ernaehrung - Fisch, Fleisch, Sojaprodukte, Milchprodukte. Aber Kuhmilchprodukte koennen Oedeme eher foerdern, daher mal andere Milch probieren (Ziege, Schaf). Liebe Gruesse, Katrin
....für eure tollen Tipps.
Das mit der Verdauung hab ich heute ein wenig unter Kontrolle bekommen fürs erste. Hab heute Vormittag noch zwei Bananen gefuttert und siehe da... die Toilette war mein ^^ Schon komisch irgendwie, weil normalerweise ist die Banane ja eher dafür bekannt, dass sie stopft. Aber scheinbar brauch ich das Magnesium da drinnen. Mal sehen, obs anhält oder nur ein Glückstreffer war.
Das mit den Wassereinlagerungen werd ich ja hoffentlich auch noch in Griff bekommen. Hab ja meine Füsse auch am PC etwas höher gelagert. Und Wechselduschen mach ich auch jedesmal beim Duschen. Aber erst ab Knie abwärts... bin ja kein Masochist^^
Werd heute noch was für meinen Vitaminhaushalt tun und lecker gemischten Salat essen. Gesund leben und essen is ja so verdammt schwer, wenn der eigene Mann (der alles essen kann und kein Gramm zunimmt wohlgemerkt) mit ner Tüte Gummitiere neben einem sitzt 
lg Claudia