Hat mir jemand Tipps?

Ich bin auch grad in der 22. SSW angekommen und bin mit meinem zweiten Kind schwanger. Ich habe auch noch keinen Geburtsvorbereitungskurs gefunden, muss aber auch dazu sagen, dass ich den eher wegen der Bekanntschaften mit anderen werdenden Mamis mache. Bei meiner Tochter, muss ich sagen, hat mir der Kurs für die Geburt eigentlich nichts gemacht außer neue Kontakte. Die Atemtechnik hat mir die Hebamme im Krankenhaus auch nochmal erklärt und die meiste Zeit ging es im Kurs auch eher um den Geburtsweg, ein bissl Gymnastik und eben das Zusammensein mit anderen Schwangeren. Mach dir nicht zu viele Sorgen, du wirst ja während der Geburt sowieso von einer Hebamme begleitet, die dir auch Tipps gibt.

Hallo Mäuschen!! ich denke selbst hier bei RUB wirst du fündig, einfach mal stöbern... Das hat mir google ausgespuckt: http://www.rund-ums-baby.de/atemuebung.htm liebe Grüße

Hallo.....Bin jetzt in der 20. Woche.. Bin jetzt mit dem 2. Putzi schwanger....Hatte bei meinem ersten Kind einen Kurs....Man hat über viele Sachen geredet...Es war halt sehr schön weil man andere werdende Mütter und Väter kennen gelernt hat....Man konnte sich untereinander austauschen.... Aber zu deiner Sorge...glaube es mir über die Atemtechniken brauchst du dir keine Gedanken machen. ...Man wird unter der Geburt echt gut von einer Hebamme begleitet....und glaube es mir instinktiv macht man es sowieso richtig. ... Und falls du irgendwelche Fragen hast kannst du ja jederzeit in diesem Forum fragen. .. Schönen Tag noch. ...

Empfehlenswert finde ich das Buch die Hebammenspechstunde, ist ein wirklich gutes Buch. Wegen der Atmung, lass dir von einer fünffach mama sagen das solche Kurse total überbewertet sind, es geht auch ganz gut ohne.

Danke euch allen Jetzt geht es mir schon ein klein wenig besser. ich schiebe manchmal ziemlich Panik. Da hab ich heute einer bekannten erzählt dass ich endlich eine hebi zur Nachsorge habe und sie hat mich total verunsichert dass es ohne vorbereitung schlimm werden würde ich lass mich leicht verunsichern..

Ich möchte mich den anderen anschließen. Wenn du es unter der Geburt schaffst dich aud alles einzulassen und auch lia zu lassen brauchst du keine besondere Atemtechnik. Das meiste kommt instinktiv. Einzig darf man such nicht schämen wenn man laut ruft, tönt oder schreit. Das ist dann eben so. Ich kenne Frauen denen hat Hypnobirthing gut geholfen unter der Geburt und auch als Vorbereitung, also als Konzentration auf das Kind und due Geburt. Vielleicht gibt es ja sogar einen Kurs in deiner Gegend. Ansonsten soll das Buch und die CD dazu schon gut sein. Bedarf aber etwas Übung. Auf jeden Fall Glückwunsch dass du eine Nachsorgehebamme gefunden hast. Ich bitte dich aber auch dem Hebammenverband zu melden, dass du keine Vorsorgehebamme und auch keinen Kurs gefunden hast. Jede Meldung hilft bei den Verhandlungen.

Auch schließe mich den anderen zu 100% an! Der Kurs war nett um mal Zeit für sich selbst und die Schwangerschaft zu haben und andere Frauen kennenzulernen! Für die Geburt hat er mir aber REIN GAR NICHTS gebracht! Ich mache ihn auch jetzt wieder nur der Kontakte wegen und weil die Kasse ihn zahlt!

Und ich schließe mich auch noch der Meinung der anderen an. Hab bei meiner ersten Tochter auch einen Kurs gemacht und fand diesen dann ziemlich sinnlos. Wenn du im Kreißsaal liegst, sagt dir die Hebamme schon wie du es am besten machst. Außerdem findest du eh automatisch für dich den besten Weg. Fazit: außer Bekanntschaften hat der Kurs mir persönlich nichts gebracht!

Ich habe bei meiner Tochter einen Kurs in einer Hebammepraxis gemacht und da war jede Woche eine andere Hebamme von den fünf. Jede von denen hätte bei der Geburt andere Tricks, Ideen oder Grundsätze gehabt. Die eine Hebamme ist modern und jung, die andere 50 Jahre alt und ganz gelassen. Wenn du also nicht gerade eine Hebamme hast die dich vorher und zur Geburt begleitet, müsst ihr euch eh bei der Geburt aufeinander einstellen. Eine Hebamme im Kurs hat gesagt sie macht vorher einen Einlauf. Bei der Geburt war es eine andere und die hat keinen gemacht. Aber es ist einem dann unter der Geburt echt egal ob man ins Bett macht. Die Atemtechnik hat sie mir immer in der Situation eben kurz vorgemacht oder ganz knappe Anweisungen gegeben. Wenn du du dich vorher informieren willst, dann übe keine Technik ein. Lese ein bisschen über den Ablauf einer Geburt. Aber nicht in Foren wo du verrückt gemacht wirst. Denke daran, dass früher niemand einen Kurs dafür hatte und die Frauen teilweise sogar unaufgeklärt zur Geburt gingen. Du bist bei der Geburt vollkommen Instinktgesteuert und die Hebamme wird nicht sagen bitte jetzt Atemtechnik 42 durchführen. Sie wird dich gut anweisen. Keine Angst

Ich hatte beim ersten einen Wochenendkurs mit meinem Mann gemacht. Es war jetzt nicht so, dass mir der Kurs bei der Geburt tatsächlich geholfen hat, Atemübungen haben wir da z.B. gar nicht durchgenommen. Aber es tat gut sich mit dem Thema Geburt auseinander zu setzen und Fragen bezüglich der Geburt stellen zu können. Was ich wirklich dafür empfehlen kann ist das e-book "Das Geheimnis einer schönen Geburt" vom Hebammenblog! Generell ist der Hebammenblog sehr schön gestaltet und ich lese sehr viel darin! (Vor allem die Geburtsberichte ) Das e-book kann man sich dort direkt runterladen, kostet allerdings. Ich persönlich finde aber, dass es sich lohnt! =)