SabSi83
Hallo Mädels! Ich bin heute auf diesen Beckenbodentrainer namens Epi-No gestoßen. Durch ihn sollen ja Dammrisse vermieden und die Geburt generell erleichtert werden. Da bin ich natürlich hellhörig geworden! Zudem soll es angenehmer sein als Dammmassage. Hat jemand von euch damit Erfahrungen sammeln können? Durch den doch stolzen Preis von € 62,– will der Kauf doch wohl überlegt sein. Was kennt ihr denn noch so an geburtsvorbereitenden Maßnahmen? Ich hab mich schon für eine Akupunktur angemeldet und von einer Freundin Heusitzbäder empfohlen bekommen. Danke schonmal für eure Antworten! Liebe Grüße
Hallo, also bei meiner ersten Geburt die stolze 36 Stunden dauerte, sagte man mir später das mein Beckenboden zu fest gewesen sei (ich bin Physio und hatte immer fleißig trainiert während der Schwangerschaft) und das habe mir die Geburt erschwert. Deswegen kann ich mir vorstellen das das nicht das optimale Gerät ist weil es ja den Beckenboden auch trainiert. Aber 100%ig kann ich es nicht sagen. Meine Ärztin meinte nur zu mir: In dieser Schwangerschaft kein Pipi anhalten ... immer gleich flitzen!!!
Ich habe dieses Gerät selbst nicht gehabt, kenne aber zwei Frauen, die trotzdem Geburtsverletzungen hatten. Geburtsvorbereitende Akupunktur hatte ich ganze fünf! Mal. Mein Sohn kam trotzdem erst bei ET+13 und wir hatten schon kurz vor der ET damit angefangen... Ich hab trotzdem keine richtigen Wehen bekommen, die überhaupt irgendwas bewegt hatten. Heublumen, Tees, etc hab ich alles durch gehabt. Wenn du Glück hast, dann passiert was, wenn nicht, dann nicht. Ich glaube leider nicht, dass man da großartig was beeinflussen kann. Außer entspannt bleiben und alles möglichst unvoreingenommen auf sich zukommen lassen. :) Ich werde nochmal einen Geburtsvorbereitungskurs besuchen, um die Atemtechniken und Entspannungstechniken aufzufrischen. Versuche irgendwas für dich zu finden, was dich runterholt und entspannt.
Klingt komisch, aber ich hatte mir statt des epino einen buttplug gekauft und die gleichen "Übungen" gemacht die man mit dem Epi-No auch machen soll. Ich wurde trotzdem unter der Geburt geschnitten, werde mir das Theater also dieses Mal ersparen...
Klingt komisch, aber ich hatte mir statt des epino einen buttplug gekauft und die gleichen "Übungen" gemacht die man mit dem Epi-No auch machen soll. Ich wurde trotzdem unter der Geburt geschnitten, werde mir das Theater also dieses Mal ersparen...
Diese Geräte sagen mir nichts. Aber ich hab vor meiner ersten Geburt Himbeerblätter-Tee getrunken .(Wiederlich) Aber hatte keine Probleme mit Muttermunderöffnung und Dammriss. (evtl. auch weil ich ne Wassergeburt hatte). Ob das jetzt an dem Tee lag ,kann ich halt nich 100%ig sagen,vielleicht hatte ich einfach Glück. Ich werd ihn mir aber auf jeden Fall wieder machen. (*Freude* ..Hust) LG
Danke für eure Antworten!
Ach, ich werd mir dieses Teil auch sparen. Man kann es sicher auch übertreiben ;)
Hab heute auch von einem Schwangerschaftstee gelesen, der gut vorbereiten soll und auf eine Wassergeburt besteh ich auch 
Ich hab mich im Wasser immer gut gefühlt und ich denk so wird es dann auch sein.