schnitzelchen89
Hallo liebe März-Mamas, ich muss euch heute mal bissl was fragen. Ich hab gaaanz am Anfang der Ss (da wusste ichs noch gar nicht) 52,5 kg gewogen. Ich bin 1,64m groß und ich habe wirklich lange gebraucht, dass ich auf die 52 hoch komme. Das meiste waren am Ende wohl Muskeln, die ja schwerer sind als Fett. Ich habe jeden Tag trainiert und siehe da, irgendwann ging das Gewicht langsam aber stetig hoch. Ich hab mich gefreut wie ein Schnitzel. Seit "offiziellem" Beginn der Schwangerschaft habe ich 3 kg abgenommen. Mir war ziemlich lange schlecht und ich habe nicht mehr trainiert und weniger gegessen. Langsam mache ich mir aber sorgen. Das Gewicht geht einfach nicht hoch. Eher im Gegenteil, ich habe das Gefühl noch mehr abzunehmen. Der Arzt hat die Augenbrauen hochgezogen und war schon bissl bestürzt als ich ihm gesagt hab, dass ich drei kg abgenommen hab. Wem ging es denn auch so? Und was macht ihr? Ich versuche schon viele kleine Mahlzeiten zu essen... Mein Blutdruck ist seit Beginn der Ss leider auch im Keller, so dass ich immer wieder fast umfalle. Nächste Woche muss ich wieder arbeiten. Hat da noch jemand nen Tipp für mich? Ich wäre über konstruktives echt dankbar...ich weiß vielen geht es eher so, dass sie jetzt wahrscheinlich schreiend vorm PC sitzen, weil sie das essen nur anschauen müssen... Viiielen Dank!!!
Bei mir helfen ja Spazoergänge sehr gut gegen Übelkeit, da hast du dann schonmal di Bewegung. Und mit dem Gewicht hab ich eher in er anderen Richtugn probleme 
Versuch es doch mal mit Fruchtsäften? Mir helfen die sehr gut gegen Übelkeit und Müdigkeit und die enthalten ja auch ganz gut Kalorien. Wenn du dir einfach angewöhnst, die zwischendurch zu trinken, hilft Dir das vllt? 
Hallo
Gerade wenn du zunehmen möchtest würde ich dir zu hoch kalorischem essen raten. Also saft, nicht gerade die fettreduzierten Produkte und viele Kohlenhydrate (Brot, Nudeln, Kartoffeln, Reis und Zucker).
Also Tipps zum zunehmen kann ich dir leider jede Menge geben. Ich muss nämlich auch eher aufpassen das ich nicht zunehme 
LG und alles Gute
Keine Angst, das geht bald von alleine los ;-). Ich gehöre zu den wenigen Glücklichen, die keinerlei Schwangerschaftsbeschwerden in derFrühschwangerschaft haben. Da ich meine erste Maus noch stille, muss ich ordentlich auf Kohlenhydratreiche Kost achten. Ich esse täglich auch eine Tafel Schokolade. Bei der letzten Schwangerschaft hatte ich zum jetzigen Zeitpunkt schon 3 kg zugenommen, momentan habe ich 0,5kg abgenommen. Ich vertraue da aber auf die Natur. Das letzte Mal bekam ich auch plötzlich Kohldampf, als die Maus einen Wachstumsschub machte. Wirst sehen, das geht bald in die andere Richtung los ;-). Toi, toi, toi!
Hallo, Zu viele Sorgen würde ich mir da jetzt nicht machen, gibt eben auch gute Futterverwerter und du scheinst da eben in die Sparte reinzufallen. Habe seit Beginn der Ss knapp 5 kg zugenommen und das finde ich persönlich schon etwas heftig.. Gut lag bei mir aber auch daran das ich bis zur 12. SSW strikte Bettruhe einhalten sollte :/ Würde das aber echt mal abklären lassen, ich meine es nützt ja nix wenn der FA nur die Augenbrauen hochzieht, weil du 3 kg abgenommen hast, würde da mal ne Blutuntersuchung anstreben, ob alle Werte ok sind usw. Iss einfach das auf was du Appetit hast, vllt. dann auch immer bissl mehr. Drücke dir jedenfalls feste die Daumen
Da deine 53 kg Anfangsgewicht ja ganz normal und nicht arg niedrig sind würde ich mir da keine sorgen machen... Habe in der letzten ss auch erst ab 17.ssw zugenommen aber dann kräftig ... Und wie du selbst Sagst wenn du nicht trainierst bauen sich Muskeln ab und fett ist leichter, also logisch... Kannst du denn nicht mehr trainieren oder willst nicht? Manchmal tut es nämlich gut weiterhin was zu machen und hilft auch gegen Kreislauf Probleme...