JennySüße19
Hallo alle miteinander Hab seit letzter Woche stark im unteren rückenbereich schmerzen ... Aber kann ja noch nicht von der Schwangerschaft kommen bin ja noch nicht soo weit ... Hatte es Jmd von euch auch ? & habt ihr was dagegen genomm? Lg
Noch dazu gesagt arbeite 8 std. Büro
Doch das kann es.Die Bänder im ganzen Körper lockern sich durch die SS-Hormone und durch eine sitzende Tätigkeit wird es nicht besser.Vielleicht kannst du nach Feierabend schwimmen gehen,das entspannt. LG,Ani
Ich habe das gleiche Problem und arbeite ebenfalls sitzend im Büro. Ich versuche einfach öfter mal aufzustehen und dehne mich zwischendrin. Ich nutze auch die Mittagspause um einen kleinen Spaziergang zu machen. Bis jetzt hilft das ganz gut. Wenn es ganz doll ist, dann massiert mein Mann mich auch mal oder ich stell mich unter die heiße Dusche und lass das Wasser auf die schmerzende Stelle prasseln, wenn ich gerade keine Lust auf Wasser habe, dann tut es auch eine Wärmflasche oder ein Körnerkissen 
Arbeite ja on Zuhause und sitzte teils 12-14 std am PC und hab auch rückenschmerzen trotz schon speziellen Stuhl und allem... sonst auch aber nur leicht aber die letzten 2-3 wochen wird es schlimmer. Hatte ich aber bei meinen Jungs auch ... hab mir damals Massagen geben lassen das wenigstens zwischendrin mal entspannen konnte. Frag mal deine Hausärztin .. meine geht da sehr kullant mit um und verschreibt mir 1-2 x im jahr pauschal welche
Danke für eure schnellen antworten Vor nem halben Jahr hatte ich stark rückenprobleme & meine Hausärztin verschrieb mir Massagen und rückenschule hat auch super geholfen aber jetz fangen die schmerzen wieder an Hab morgen mein termin beim Frauenarzt bekomm Ich endlich mein muttipass und seh ob es krümel gut geht, da werd Ich sie glei mal fragen ... LG