MamaMaria88
Hallo ihr Kugeln! Seit einigen Tagen ist mein Bauch immer Abends ab dem Zeitpunkt wo ich ins Bett gehe wie verkrampft. Hart wie Stahl. Er wird dann zwar auch wieder weich, aber es ist trotzdem unangenehm. Ich drehe mich von einer zur anderen Seite, schlafe aber verhältnismäßig schnell ein. Leider ist es aber ein sehr unruhiger Schlaf. Und um 4 Uhr ist die Nacht dann zu Ende. Ich bin hellwach und habe meist Rückenschmerzen. Das schlimmste ist, dass dann die Gedanken anfangen zu kreisen. Um die Geburt! Ob alles gut geht, wie weh es tun wird. Ich will mich ja gar nicht so reinsteigern, aber irgend wie mache ich mir selber Angst davor :( Heute Nacht bin ich das erste mal aufgestanden. Ich habe mir ne heiße Milch mit Honig gemacht und ein Hörbuch geschnappt. Bin sogar wieder eingeschlafen. Wenn ich dann aber so gegen 9 Uhr wieder aufwache, bin ich wie gerädert... Kennt das noch jemand und gibt es irgend welche Tipps? Ein Seitenschläferkissen habe ich auch und möchte nicht mehr drauf verzichten.
Glaube da sgeht uns allen so oder wird es so gehen, so sind leider die letzten Wochen. Egal wie man liegt zieht es oder drückt es und wenn man mal eine position gefunden hat dauert es auch nicht lange bis es wieder unbequem wird. Durchschlafen ist da nicht. Bei mir ist es eher so das ich Abends erst gar nicht einschlafen kann, dann 1-2 Uhr fernseh schaue oder lese und dann mehrmals nachts wach werde (mindestens 1-2x auf die toilette davon) und dann wieder ne weile brauche zum einschlafen und wenn ich frühs wach werde könnte ich tot umfallen. Auch tagsüber ich könnt einfach auf couch/bett fallen und schlafen ... zieht sich den ganzen tag und dann Abends geht es wieder los wenn denke den ganzen Tag schön ins Bett... hellwach. Ohne mein großes Stillkissen schlaf ich gar nicht, hab es unterm kopf am bauch lang runter liegt und zwischen den beinen durch oder meist ein bein drauf liegen ... ohne ginge es auch nicht. Aber eben dann das typische ... tut weh .. zieht .... rückenschmerzen ... irgendwas ist jede Nacht. Da müssen wir wohl durch ..... das war glaube auch das einzige was mich richtig "genervt" hat in den anderen beiden Schwangerschaften. Da hatte ich den Vorteil bei der 1 SS war zuhause und konnte mich jederzeit hinlegen und ausruhen. In der 2 SS mit Baby (sind ja nur 15 Monate auseinander vom alter) war dann schon schwerer. Zur zeit geht es auch, bin eigentlich ganz froh das sie mit 6+7 schon so selbstständig sind und alleine beschäftigen das nicht immer hinterher muss :o)) Tj ansonsten als Tipp ... Tee ... Heiße Milch ... Hörbuch doch schon super ... vielleicht ein Buch .... leise Musik ? ....da hilft nur testen und hoffen das schnell wieder einschlafen kannst :o)) LIebe Grüße Diana
Ach, mir geht's auch so..ich hab mich immer so auf's Bett gefreut, weil ich nach der Arbeit und der ganzen hormonellen Umstellung immer so müde bin. Aber seit einiger Zeit graults mich richtig davor. Es dauert ewig bis ich ne bequeme Postion gefunden hab, meist hält das aber nicht lange an und das Gewühle geht von vorne los. Dann ständig auf's Klo, kommt nicht ordentlich aus dem Bett raus, usw... Nächte sind doof. Ich versuch tagsüber meinen Schlaf auf dem Sofa oder meinem Relaxstuhl nachzuholen. Klappt aber nicht immer.
Hi, also ich kann auch schon seit wochen nicht mehr schlafen. Werde immer ca Alle 2 Stunden wach. Mir wurde gesagt das sich der Körper schon langsam darauf einstellt das die nächte mit dem naby unruhig werden bzw. Da muss man ja auch alle paar stunden zum füttern aufstehen.