Monatsforum März Mamis 2013

Schlafen

Schlafen

jamelek

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Guten Morgen, da ich gleich zum großen Zuckertest antreten muss, bin ich heute um die Uhrzeit mal noch zu Hause. Völlig übermüdet mal wieder. Könnt ihr noch vernünftig schlafen??? Mein Schlafrhythmus ist sowas von daneben. Ich schlafe schon seit fast Beginn der Schwangeschaft nur noch höchstens 3 Stunden am Stück, dann muss ich auf Toilette (die bei uns auch noch ein Stockwerk tiefer ist). Und seit ca. einem Monat kann ich danach nicht wieder einschlafen. Sprich, ich schlafe 3 Stunden, dann lieg ich 2 Stunden wach, um dann nochmal für eine Stunde einschlafen zu können. Früher ins Bett klappt auch nicht mehr. Obwohl ich nachmittags nach der Arbeit völlig übermüdet und fertig bin, hab ich dann gegen 21 Uhr, wenn der Große im Bett ist und hier Ruhe, wohl den toten Punkt überwunden. Einschlafen klappt frühestens gehen 1 Uhr. Und als kleines Guddi dazu, bin ich die letzten 2 Nächte auch noch mit einem Wadenkrampf aufgewacht, der mir immer noch weh tut. Magnesium schlucke ich aber schon seit Beginn der Schwangerschaft, daran kann es nicht liegen. Am Bett selber liegt es auch nicht. Da ist bequem und kuschelig. Wasserbett, eigentlich das Idealste in der Schwangerschaft. Geht es euch ähnlich? LG Jamelek


Lorinlyn

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Hallo, glaub mir du bist damit nicht alleine. Seit ungefähr 4.Wochen ist an einen ruhigen Schlaf nicht mehr zu denken. Ich bin total unruhig, wälze mich von einer zur anderen Seite, manchmal versuche ich im Sitzen zu schlafen- mal klappt es , mal nicht. Dann die ewigen Toilettengänge und wenn ich dann mal schlafe träume ich totalen Blödsinn. Was auch sehr unangenehm ist das ich ständig das Gefühl habe das meine Haut am ganzen Körper spannt, juckt, pickt und zwickt. Ist das normal? Hatte ich noch nie. Dann immer noch die Probleme mit dem Karpaltunnelsyndrom- habe aber am 22. Termin beim Handchirurg -meine FÄ sagt sie würde es operieren lassen. Viel Glück beim Zuckertest. LG Anette


Maja Sumse

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huhu bei mir ist es auch so. wälze mich die halbe nacht unruhig von einer seite auf die andere und habe das gefühl erholsamer schlaf ist anders. dann ständig diese krämpfe (trotz magnesium) . hatte vor der schwangerschaft schon schlafprobleme wegen einer angststörung die wurde mit medis behandelt und nun ist es das selbe in grün nun ich denke da müssen wir durch nach der endbindung wird es ja nicht besser . dann müssen wir ständig raus wegen des babys hoffe dein zuckertest ist gut ausgefallen. lg tina


asclepiatina

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klar schläft man anders in der SS ich selbst habe das glück das wir ein wasserbett haben und ich somit fast normal liegen kann... aber.. nachts aufstehen und pipi machen is normal, sehe es einfach als training an, wenns babylein da ist muss ich auch nachts wieder aufstehen zum stillen und so.... LG umärmel Tina


Leukothea

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Ich erweitere mal das Thema schlafen, träumen und ehm wo kann man schlafen. Ich schlafe mal so mal so, da Ich Bauchschläfer bin, ist der Zustand Rücken und linke Seite alptraumhaft! Rechts geht net, weil mir mulmig wird. Links werde Ich seit 1,2 Wochen getretten.Wenn ich schlafen will und liege auf dem Rücken, gibts auch hier Tritte..oder Bewegngen.. Zu Hause kämpfe Ich noch mit der Katze, die immer wieder versucht auf den Bauch zu gelangen... Ich liege dort auf einer unbequemen Matratze, hab demzufolge Rrückenauwa! Nun ist das Bett übern Abbau und Ich schlafe auf dem Zweisitzer Sofa. Bequem naja..Alpträume rund um alles mögliche habe Ich auch ständig..die letzte Nacht bin Ich panisch aufgewacht.. Bei meinem Freund ist von Schlaf auch keine Rede. Er hat eine breitere Version vom Single Bett..Ich Rolle mich immer ein..und liege gaaaaaanz unten..die Füße halb auf dem Boden. Wache ständig vor Schmerzen auf. Das Bett ist sehr hart eingestellt..und 6,7h gleich liegen schmerzt. Bei meinen Schwiegereltern liege Ich in ner zu weichen Matratze, auch hier ist durchschlafen kaum möglich. Gut das Ich Nur Rückenauwa bekomme..wenn mich die Blase auch noch terroristisch attackieren würde..umfall... Krampfattacken sind für mich Routine geworden.. Ich hab da mittlerweile meine eigene TAKTIK. Sodass Ich nach Monate langem training sie nachts realisieren kann, und binnen 2 min wieder schlafe. Also Ich hoffe, dass das Kind und Ich im neuen Bett, was wohl vor der Geburt geliefert wird, toll wah, endlich für Rücken und Seele gut schlafen kann! Euch allen einen erholsamen Schlaf, soweit dies möglich ist!


Lachbärchi

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Antwort auf Beitrag von jamelek

Bei mir sind es zum Glück nur die ständigen Toilettengänge und teilweise halt auch Wadenkrämpfe. Aber ich habe noch das Glück das ich danach relativ schnell wieder einschlafen kann