Mitglied inaktiv
so, das wars also... erst mal vorweg: klar ist es besser normale zuckerwerte zu haben, aber so schlimm ist die ernährungsumstellung nicht. ich muss also nun 3 hauptmahlzeiten essen und drei zwischenmahlzeiten. und davor und 1 stunde nach jedem essen blutzucker messen. alles nötige hab ich dazu für zuhause mitbekommen. die werte muss ich täglich telefonisch bekanntgeben und nach einer weile muss ich auch nciht mehr so oft messen. die mahlzeiten orientieren sich von zeit und menge an dem wie ich bisher gegessen habe. die kohlenhydratmenge wird dabei in BE angegeben. es gibt endlose Tabellen wo steht welches lebensmittel in welcher menge eine BE ist. so kann man im prinzip essen was man will, solange die BE zahl stimmt. natürlich sollte man wie auch im gesunden zustand auf ausgewogene ernährung achten... außerdem muss ich in einer woche und in 6 wochen eine 24h blutdruckmessung machen. das hängt ja aber nicht mit dem zucker zusammen. mit der zeit wird dann beobachtet, ob die werte stabil sind oder schlechter werden. im schlimmsten fall müsste ich insulin spritzen, was ja auch nicht viel schlimmer ist, wie sich alle paar stunden zu stechen... lg
Uff, für mich wäre das schon ne ganz schöne Umstellung. Ok du weißt wofür du das machst aber trotzdem. Ich wünsch dir ganz viel Durchhaltevermögen und dass die Werte stabil bleiben.
