DanaSophia
Bekommt ihr auch so viele Krämpfe? Was macht ihr dagegen?
Jede Nacht habe ich irgendwo Krämpfe ... Egal ob im Fuss, den Armen, Beinen. Habt ihr irgendwelche Tipps dagegen?
Vielleicht mal mehr die Beine hochlegen? Bin in letzter Zeit ziemlich viel im Stress und unterwegs ...
Wache meist morgens auf und mein Körper fühlt sich an als hätte ich überall nen fiesen Muskelkater, nur wegen den Krämpfen. Hilfe. 
Nimmst du denn Magnesium?
Guten Morgen, Habe einen Musklekrampf am Bein eigentlich nur bei den letzten Schwangerschaften gehabt wenn ich mal das zusätzliche Präperat für Schwangere für Vitamine, Folsäure, Magnesium etc vergessen habe einzunehmen.
magnesium phosphoricum schüssler salze nehmen. hilft.
Danke Danke Danke .....da bin ich hier wenigstens nicht alleine mit dem tip
Das überdosieren von diversen zusatzmitteln kann ich nicht mehr nachvollziehen (und ich bin weit weg von einer Öko- Bio- Tante )
Krämpfe können auch durch calciummangel hervorgerufen werden...generell einfach versuchen den elektrolythaushalt aufrechterhalten, Banane mümmeln usw &
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Wenn möglich hochdosiertes Magnesium nehmen, müsste dann besser werden
Ich danke euch, dann werde ich mir mal Magnesium zulegen.
Mein FA hat mir viel Magnesium verschrieben, seitdem geht es mit den Krämpfen 
Magnesium Verla Kautabletten
Hi, du scheinst echt mit einem Mangel zu kämpfen. Versuch doch mal Zucker zu meiden (beim Verstoffwechseln von Zucker wird dem Körper unter anderem Magnesium und noch viele weitere wichtige Stoffe entzogen), oder zu ersetzen...Wenn du es süße magst...Honig, Agavendicksaft, Apfekdicksaft, Vollrohrohrzucker... Hülsenfrüchte wären reich an Magnesium genauso Kürbiskerne, Sesam, Mohn, Quinoa, Amaranth... Wünsch dir gute, rasche Besserung. War in der ersten Schwangerschaft von heftigen Muskelkrämpfen geplagt, die allerdings nicht die Schwangerschaft zur Ursache hatten. Nicht schön sowas, fühle mit dir!