knuffelbär
Ich bin gerade echt genervt. Ich kann nachts (wie jetzt gerade) nicht mehr schlafen bzw bin etwa ab 2-3 wach egal ob ich was tue oder nicht, so ab 5 werde ich dann wieder müde und komme um halb sechs kaum aus dem Bett. Spätestens um zwölf brauche ich dann eine Pause und muss mich hinlegen und in der nächsten Nacht dann das gleiche Spiel. Es nervt und wird von Woche zu Woche schlimmer. Das dumme ist wenn ich mich an Tag nicht hinlege breche ich zusammen bzw werde unausstehlich, das kann ich meinem Mann und meinen Kindern nicht zumuten. Lege ich mich aber hin ist die Wahrscheinlichkeit dass die nächste Nacht besser wird auch eher gering...
Hier genau dasselbe... Bin am verzweifeln...
Ich leide mit dir !!!
Bin in dieser Woche deswegen sogar krank geschrieben.
Ich schaff einen vollen Arbeitstag plus anschließend Kind und Haushalt nicht, wenn ich nachts 3 Stunden rumliege und nicht schlafen kann 
Bin ja schon froh das es heute "erst" 4:30 Uhr war
So geht's mir leider auch... komm frühs überhaupt nicht in die gänge
Kommt mir sehr bekannt vor. Bei mir komme aber noch verläuft schrecklich Albträume hinzu, die mich dann wach werden lassen. Bis ich da wieder runterkomme dauert es ewig.
Ich teste gerade verschiedene Varianten: später ins Bett gehen, Entspannungsübungen vor dem Einschlafen. Einreiben mit Lavendelöl zur Entspannung. Mal klappt es mal nicht. Heute Abend ist Schwangerschaftsyoga dran.
Das zerrt schon an den Nerven.
Ich schlafe wie ein Stein, aber meine 8 jährige Tochter macht momentan jede Nacht Theater. Sie wacht immer so um 4 Uhr auf und entweder sie muss aufs Wc oder hat Durst oder kann einfach nicht mehr schlafen. Bis ich dann danach wieder einschlafen kann dauert es auch ewig und ich bin jeden früh platt....
Da stehst du noch für auf? Aufs Klo gehen meiner tags über alleine dann können die es nachts auch und einen Becher mit Wasser können die sich auch selber füllen. Ich stehe in der Nacht nur für meine Kinder auf wenn was ist, also entweder Krankheit, wobei ich die dann meistens schon abends zu mir und Zimmer hole oder Albtraum. Ansonsten liege ich selber viel zu gern und das wissen beide auch und sind nachts sehr leise wenn sie was machen müssen, sich mit sechs schon, ich glaube dir einen Klo Gang der Kinder bin ich zuletzt vor fast zwei Jahren nachts raus.
Ich hab ne Woche ohne Tagschlaf probiert,es wird nachts trotzdem nicht besser-also leg ich mich hin.wenn ich müde bin(stehe nachts aber dann auch auf,bleibe nicht im bett liegen )
Geht mir auch oft so. Ich bin schon einige Nächte verzweifelt vorm Fernseher gesessen weil dieses rumdrehen im Bett auch nix gebracht hat. Meistens wach ich so zwischen 2 und 3 auf und dann ists vorbei mit Schlaf. Mir hilfts wenn ich sehr spät ins Bett gehe, aber am Morgen bin ich dann trotz durchschlafen nicht fit. Also müde bin ich so und so
Ich schlafe nicht vor 1:00 Uhr ein und bin dann früh hundemüde. Zum Glück gilt bei mir im Geschäft Gleitzeit, bin meistens erst 9:00 Uhr da, aber dann muss ich ja bis mindestens 17:00 Uhr bleiben, bin erst 18:00 Uhr daheim und dann (und eigentlich schon tagsüber bei der Arbeit) fix und fertig...
Hab mir einen tollen Schlaftee in der Apotheke mischen lassen. Die Hauptbestandteile sind Baldrianwurzel und Passionsblumenkraut. Den trinke ich wann immer ich aufwache. Muss zwar noch häufiger auf die Toilette nachts. Aber wenigstens schlaf ich dann wieder ein. Meine Ärztin hat ihr okay dazu gegeben.