jojomojo
Hallo Ihr Lieben!
War heute das zweite Mal beim großen Zuckertest beim Diabetologen. Beim ersten Mal vor 5 Wochen meinte er ich bin kurz davor, deshalb möchte das ich den Test in einigen Wochen nochmal wiederhole. Dies war heute und ich bin natürlich über dem Wert. Zwar nicht viel aber immerhin. Jetzt soll ich morgens, mittags und abends eine Std. nach den Essen Blutzucker messen. Der Wert darf 140 nicht überschreiten. Gleich nach dem Mittagessen war der Wert bei 159. 
Meine Frage an Euch: Was esst Ihr so mit SS-Diabetes. ich weiß das Gemüse unbegrenzt zu sich genommen werden kann. Außer Kartoffel und Mais. Hm ich hoffe ich bekomme das in den Griff, will ja meine kleine nicht gefährden. Fällt mir teilweise echt schwer, da ich so gerne süß zur zeit esse...
Wann nach dem Essen misst du? Ich würde an deiner Stelle erst 1 und dann 2 Stunden später messen, damit du für dich einen besseren Überblick hast, wie du auf was reagierst. Also die erste Zeit, bis du dass raushast. Und ansonsten, ich habe Nudeln und Reis nicht mehr so viel gegessen und mir dieses Eiweißbrot gekauft, hatte mir meine Ärztin empfohlen. Naja, und das Süße halt.. Morgens halt eher mal Naturjoghurt mit Obst und Abends auch mal Salat in allen Variationen. Rote Beete Salat mit gebackenem Schafskäse z.B...
Wenn du möchtest, hab mir erst ein Buch gekauft...brauch es nun aber nicht.Kann es dir schicken, musst mir nur deine Adresse per PN schicken. Ich verzichte vorsorglich auf Weizenprodukte, war in meiner letzten Ss völlig ausreichend.Lg Katja
Wirst du nicht von einer Diabetesberaterin betreut die kann dir genau sagen was du essen sollst. Schreibe am besten alles auf was du ißt und schau wie du aouf was reagierst. Nudeln kann ich z.B. problemlos ohne das Wert hoch geht. Reis dagegen lässt ihn hoch schießen. Du kannst auf Vollkornproduke ( Vollkornnudeln, Naturreis,Vollkornbrote) umsteigen diese lassen den BZ nicht so rasch ansteigen. Stevia kannst du zum süßen benutzen anstatt Zucker. LG
Hallo ich habe ss Diabetes und bin seid 3 wochen sogar insulinpflichtig. Ich verzichte komplett auf süßes, keine Säfte oder Cola z.b.. trinke nur Wasser und Tee. Beim essen bin ich komplett auf vollkornprodukte umgestiegen. Die Mahlzeiten am besten auf bis zu 7 pro Tag verteilen. Miss am besten erst 2h nach dem essen deinen Zucker der wert darf dann nicht höher als 120 sein. alles gute für dich
Vielen Dank für Eure Ratschläge!